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라이프683

기침 멈추는 법 - 기침에 좋은 음식, 차, 약초 기침 멈추는 법 - 기침에 좋은 음식, 차, 약초 기침 멈추는 법 - 소금물 가글 소금물로 가글을 하는 것은 박테리아를 죽이고 목의 점액을 느슨하게 하는 것을 도울 수 있습니다. 목의 점액을 느슨하게 하는 것은 부비강을 맑게 하고 기침을 빨리 없애는 것을 도울 것입니다. 소금물 가글은 또한 지속적인 기침으로 인한 붓기와 자극을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 기침 멈추는 법 - 증기 마시기 증기를 들이마시는 것은 코 막힘을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이것은 코를 더 쉽게 풀게 해줄 것이고, 증기는 인후를 촉촉하게 만들 수 있기 때문에 기침 완화에 도움이 됩니다. 기침 멈추는 법 - 공기청정기 공기 청정기는 집에서 재채기, 기침, 콧물을 유발하는 알레르기 유발 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 곰팡이.. 2024. 1. 24.
두통과 메스꺼움을 포함한 카페인 금단현상 7가지 징후와 대처방법 두통과 메스꺼움을 포함한 카페인 금단현상 7가지 징후와 대처방법 카페인 금단현상 징후 두통 대처방법 카페인을 끊는 사람들의 50%가 두통을 경험한 것으로 나타났습니다. 두통의 원인은 카페인이 뇌의 혈관을 수축시키기 때문입니다. 그리고 여러분의 몸에 카페인이 더 이상 없으면 그 혈관들이 확장되어 뇌로 가는 혈류가 급증하기 때문입니다. 뇌가 혈류 증가에 익숙해지면, 이러한 두통은 사라질 것입니다. 한편, 모트린, 알레브, 어드빌, 타이레놀과 같은 처방전 없이 살 수 있는 진통제는 이러한 두통을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 카페인 금단현상 징후 메스꺼움 대처방법 어떤 사람들은 독감 증상과 같은 메스꺼움을 경험합니다. 이것은 구토를 유발할 수도 있습니다. 다행스럽게도 위장 증상을 치료하기 위해 처방전 .. 2024. 1. 24.
갈색 냉. 갈색 생리혈, 갈색 분비물의 원인 6가지 갈색 냉. 갈색 생리혈, 갈색 분비물의 원인 6가지 갈색 냉. 갈색 생리혈, 갈색 분비물의 원인 - 생리가 다가오거나 방금 종료 보통 생리가 시작되거나 끝날 때 갈색의 분비물이 나오는 것은 혈액이 생리 중간보다 더 느리게 이동하기 때문입니다. 혈액이 자궁을 빠져나가는 데 더 많은 시간이 걸릴수록 산화되어 붉은 색에서 더 갈색으로 변합니다. 생리가 시작되거나 끝날 때의 갈색 방전은 일반적으로 문제가 되지 않습니다. 하지만 생리가 끝난 후에도 갈색 방전이 며칠 또는 몇 주 동안 지속되거나 불쾌한 냄새, 가려움, 타는 듯한 증상이 동반된다면 감염의 징후일 수 있습니다. 갈색 냉. 갈색 생리혈, 갈색 분비물의 원인 - 성병 감염 클라미디아나 임질과 같은 일부 성 매개 감염은 질 출혈과 갈색 배출을 유발할 수 있.. 2024. 1. 24.
만성피로 원인과 치료방법 만성피로 원인과 치료방법 만성피로 원인 / 치료방법 - 수면 부채 수면 부채는 보통 여러분이 얻고 필요로 하는 것과 비교하여 며칠 동안 충분한 수면을 취하지 못할 때 발생하는 실제 상태입니다. 예를 들어, 보통 8시간 수면을 취하는 사람이 갑자기 6시간밖에 되지 않는 날이 며칠 있으면, 그들은 수면 부족에 빠지게 됩니다. 이 수면 부채는 시간이 지남에 따라 쌓입니다. 수면 부채가 쌓일수록 더 많은 졸림을 느낄 수 있고 기준치로 돌아오는 데 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다. 수면 부채라면 충분한 수면을 취해야 합니다. 당신이 매일 밤 적어도 7~8시간, 그리고 이상적으로 매일 밤과 아침 거의 비슷한 시간에 잠을 자고 일어나는 것을 확실히 해야 합니다. 하루는 잠을 적게 자고 다음날은 늦잠을 자는 수면 패.. 2024. 1. 24.
왼쪽 허리 통증 원인 9가지 왼쪽 허리 통증 원인 9가지 왼쪽 허리 통증 원인 - 근육의 긴장 왼쪽 아래 허리 통증의 가장 흔한 원인은 척추를 지지하는 근육, 힘줄, 인대에 다음과 같은 부상입니다. 허리 통증이 근육 긴장으로 인한 징후로 통증을 느끼거나, 뻣뻣하거나, 찌르는 듯한 통증을 느끼거나, 근육 경련이 있는 경우입니다. 왼쪽 허리 통증 원인 - 감염증 요로감염증을 치료하지 않으면 방광염이 진행되거나 왼쪽 신장염이 발생하여 왼쪽 허리 아래로 방사되는 지속적인 통증이 발생할 수 있습니다. 왼쪽 허리 통증 원인 - 신장결석 요로에 미네랄이 축적된 신장 결석은 등의 왼쪽 아래를 통해 날카롭고 강렬한 통증을 유발할 수 있으며, 하복부, 사타구니, 갈비뼈 아래에 통증을 유발할 수 있습니다. 또 다른 흔한 증상은 혈뇨입니다. 왼쪽 허리 .. 2024. 1. 24.