호르몬 부족 증상 - 인슐린, 갑상선호르몬, 에스트로겐, 테스토스테론, 프로게스테롤, 코티솔, 레프틴

호르몬 부족 증상 - 인슐린, 갑상선호르몬, 에스트로겐, 테스토스테론, 프로게스테롤, 코티솔, 레프틴

 

우리 몸에서 중요한 역할을 하는 호르몬과 호르몬 부족 시 나타나는 주요 증상에 대해 알아보겠습니다. 우리 몸의 호르몬은 여러 가지 기능을 조절하며, 이러한 기능이 원활하게 작동하지 않으면 다양한 문제가 발생할 수 있습니다.

 

1. 인슐린 - 호르몬 부족 증상

인슐린 부족은 주로 당뇨병의 주요 증상 중 하나로 알려져 있습니다. 인슐린은 혈당을 조절하는 중요한 호르몬으로, 부족하면 혈당 수준이 상승할 수 있습니다.

인슐린 부족 시 증상: 당뇨병, 고혈당, 다음 목마름, 다음 배고픔, 체중 감소.

고혈당 (과도한 혈당 수준): 가장 흔한 증상 중 하나입니다. 과다한 혈당이 혈액에 증가하면 다른 증상이 발생할 수 있습니다. 다음 목마름: 고혈당으로 인해 신체는 물을 더욱 많이 소비하려고 하며, 이로 인해 갈증이 생깁니다. 다음 배고픔: 고혈당으로 인해 세포가 충분한 에너지를 얻지 못하므로, 배고픔이 지속적으로 느껴질 수 있습니다. 체중 감소: 몸은 혈당을 이용할 수 없으므로 대신 체지방을 분해하여 에너지를 얻으려고 합니다. 이로 인해 체중 감소가 발생할 수 있습니다. 피로: 세포가 충분한 에너지를 얻지 못하면 피로와 피곤함이 증가할 수 있습니다. 근육 미각 변화: 고혈당은 근육과 신경에 손상을 입힐 수 있으며, 이로 인해 손발의 미각 변화 또는 저림 현상이 발생할 수 있습니다. 시력 변화: 고혈당이 레티나(망막)에 손상을 입힐 수 있으며, 시력 변화 및 시력 저하의 위험이 증가합니다. 비어겐 저림 현상: 고혈당으로 인해 다리, 손, 발가락에 저림 또는 이상한 감각이 발생할 수 있습니다. 피부 간 짐작받기 어려운 감염: 고혈당은 감염의 위험을 증가시킬 수 있으며, 감염이 진행될 때 치유가 더욱 어려워질 수 있습니다.

 

 

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2. 갑상선 호르몬 (T3와 T4) - 호르몬 부족 증상

갑상선 호르몬(T3와 T4) 부족은 갑상선 기능 저하증 또는 갑상선 기능 저하병(하갑상선 기능증)라고도 알려져 있으며, 갑상선이 충분한 양의 호르몬을 생산하지 못할 때 발생합니다. 이러한 호르몬 부족은 다양한 신체 기능에 영향을 미칩니다.

부족 시 증상: 갑상선 기능 저하증 (갑상선기능 저하증), 피로, 체중증가, 추운 느낌.

피로와 무기력: 갑상선 호르몬 부족은 에너지 수준을 낮추고 피로를 유발할 수 있습니다. 활동이나 일상 활동에 대한 관심을 잃고 무기력을 느낄 수 있습니다. 체중 증가: 갑상선 호르몬 부족은 신진 대사 속도를 늦춥니다. 이로 인해 체중 증가 및 체지방이 증가할 수 있습니다. 추운 느낌: 갑상선 호르몬 부족은 신체 온도를 조절하는 데 영향을 미칠 수 있어 추운 느낌을 유발할 수 있습니다. 백반증 (변비): 소화 과정과 소장 운동이 둔화되어 변비가 발생할 수 있습니다. 피부의 건강 변화: 건조하고 가려운 피부, 발달된 모발의 손상, 체지방의 축적로 나타날 수 있습니다. 두통: 두통 및 머리 아픔이 발생할 수 있습니다. 무기력: 에너지 부족으로 인해 일상 활동에 대한 흥미를 잃을 수 있으며, 심리적으로 무기력을 느낄 수 있습니다. 근육 약화: 근육 강도 및 기능의 감소가 발생할 수 있으며, 근육과 관련된 불편함이 나타날 수 있습니다. 기억력 및 정신 건강 문제: 집중력 감소, 기억력 감소, 우울, 불안 등의 정신 건강 문제가 나타날 수 있습니다. 생리 불규칙: 여성에서는 생리 주기의 불규칙, 생리량의 변화, 생리 과다 등의 월경 문제가 발생할 수 있습니다.

 

3. 에스트로겐 - 호르몬 부족 증상

에스트로겐은 여성 호르몬 중 하나로, 여성의 생식 기능과 여러 가지 신체 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다.

부족 시 증상: 생리 불규칙, 호흡곤란, 뼈 감소.

생리 불규칙: 에스트로겐 부족은 월경 주기의 불규칙을 유발할 수 있습니다. 생리가 불규칙하거나 불규칙한 간격으로 나타날 수 있습니다. 생리 과다 및 불편함: 에스트로겐 부족은 생리 과다 또는 생리 고통을 유발할 수 있으며, 이로 인해 생리 중 불편함이 발생할 수 있습니다. 호흡곤란: 에스트로겐 부족은 흡입력과 체력 감소를 유발하여 신체의 흡입력과 피로를 증가시킬 수 있습니다. 뼈 감소: 에스트로겐은 뼈 밀도를 유지하는 데 중요하며, 에스트로겐 부족은 뼈 손상 및 골다공증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 비지용성 금발: 피부과 모발에 관련된 변화로, 비지용성 금발, 피부 건조함, 모발의 손상이 나타날 수 있습니다. 생식 기능 변화: 에스트로겐 부족은 생식 기능에 변화를 일으킬 수 있으며, 불임 문제를 유발할 수 있습니다. 전반적인 불쾌감: 호흡곤란, 피로, 무기력, 불안, 우울, 불면증 및 다른 신체적 불쾌감이 나타날 수 있습니다. 섬유총과 협흔병: 에스트로겐 부족은 섬유총과 협흔병 발생의 위험을 증가시킬 수 있으며, 유방 통증과 종대 감소로 나타날 수 있습니다. 체지방 증가: 에스트로겐 부족은 체지방 증가를 촉진할 수 있으며, 이는 비만의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

 

4. 테스토스테론 - 호르몬 부족 증상

테스토스테론은 남성과 여성 모두에게 중요한 호르몬입니다. 남성에서는 주로 남성의 생식기능과 특성을 조절하며, 여성에서도 일부 생식 기능과 다른 생리적 기능에 영향을 미칩니다.

부족 시 증상: 성기능 저하, 근육 감소, 피로, 우울.

남성에서 테스토스테론 부족 증상 성기능 저하: 낮은 성욕, 발기 부전, 성욕 저하 및 남성성 기능 저하가 나타날 수 있습니다. 근육 감소: 근육량의 감소와 근력 감소가 발생할 수 있습니다. 체지방 증가: 체지방 증가, 특히 복부 지방이 증가할 수 있습니다. 골 밀도 감소: 골 밀도의 감소로 인해 골다공증의 위험이 증가할 수 있습니다. 피부 변화: 피부 건조함, 주름, 여드름의 발생이 나타날 수 있습니다. 무기력 및 피로: 에너지 수준의 저하, 피로, 무기력을 느낄 수 있습니다. 두통: 두통 및 머리 아픔이 나타날 수 있습니다. 정신 건강 문제: 우울증, 불안, 스트레스 및 기분 변화가 발생할 수 있습니다. 여성에서 테스토스테론 부족 증상 성기능 저하: 여성에서는 성욕 감소, 발기 부전 및 성욕 저하가 나타날 수 있습니다. 불규칙한 생리 주기: 생리 주기의 불규칙, 불규칙한 생리, 또는 무월경이 발생할 수 있습니다. 호흡곤란: 호흡곤란, 피로 및 무기력을 경험할 수 있습니다. 뼈 감소: 뼈 밀도의 감소로 인해 골다공증의 위험이 증가할 수 있습니다. 두통: 두통 및 머리 아픔이 나타날 수 있습니다. 정신 건강 문제: 우울증, 불안, 스트레스 및 기분 변화가 발생할 수 있습니다.

 

5. 프로게스테롤 - 호르몬 부족 증상

프로게스테롤은 여성 호르몬 중 하나로, 주로 임신과 관련된 여러 기능을 조절합니다. 

부족 시 증상: 생리 불규칙, 생리 고통, 불임.

생리 불규칙: 프로게스테롤 부족은 월경 주기의 불규칙을 유발할 수 있으며, 월경이 늦거나 불규칙해질 수 있습니다. 생리 고통: 월경 고통이 증가하거나 생리 기간이 연장될 수 있으며, 과다한 월경 혈액이 나타날 수 있습니다. 임신 어려움: 프로게스테롤은 임신을 지원하고 유지하는 데 중요하며, 부족한 경우 임신 어려움이 발생할 수 있습니다. 유방 민감성: 유방의 민감성과 부기가 증가할 수 있으며, 유방 통증이 나타날 수 있습니다. 기분 변화: 우울, 불안, 스트레스, 기분 변화가 발생할 수 있습니다. 뼈 감소: 프로게스테롤 부족은 뼈 밀도의 감소로 인해 골다공증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 체지방 분포 변화: 프로게스테롤 부족은 체지방 분포에 변화를 일으킬 수 있으며, 특히 복부 지방이 증가할 수 있습니다. 안면 열발과 기도 증상: 혈액이 얼굴과 몸의 다른 부분으로 흘러가는 혈액 순환의 변화로 인해 안면 열발과 기도 증상이 나타날 수 있습니다.

 

6. 코티솔 - 호르몬 부족 증상

코티솔은 부신에서 분비되는 호르몬으로, 스트레스 대응 및 대사 조절에 관여합니다. 코티솔 부족은 "부신 기능 저하증" 또는 "코르티솔 결핍증"이라고도 알려져 있습니다.

부족 시 증상: 피로, 스트레스 증가, 면역 기능 저하.

피로와 무기력: 코티솔 부족은 피로, 무기력 및 에너지 부족을 유발할 수 있으며, 일상 활동에 대한 흥미를 잃을 수 있습니다. 스트레스 증가: 스트레스 대응 더빨리 무릎이 생기다 및 스트레스 늘어날 수 있으며, 스트레스에 대한 내성이 저하될 수 있습니다. 면역 기능 저하: 코티솔은 면역 시스템을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 코티솔 부족은 면역 기능 저하를 유발할 수 있어 감염과 질환에 취약할 수 있습니다. 혈압 상승: 코티솔 부족은 혈압 상승의 위험을 증가시킬 수 있으며, 고혈압이 발생할 수 있습니다. 체중 감소: 코티솔 부족은 체중 감소를 유발할 수 있으며, 이는 근육 분해 및 체지방 감소로 나타날 수 있습니다. 피부 문제: 피부 건조함, 손상, 여드름, 원발성 성장구 증가 또는 피부 색소침착이 나타날 수 있습니다. 소화 문제: 소화 문제로 변비, 복부 통증, 구토, 설사가 나타날 수 있으며, 식욕 감퇴 및 체중 감소가 발생할 수 있습니다. 민감성 변화: 손발이 차가울 수 있으며, 손발 끝의 저림과 망토감이 발생할 수 있습니다. 심리적 증상: 우울, 불안, 과민성과 같은 심리적인 증상이 나타날 수 있습니다.

 

7. 레프틴 - 호르몬 부족 증상

렙틴은 체지방의 양을 조절하고 식욕을 조절하는 호르몬입니다.

부족 시 증상: 식욕 증가, 체중증가, 비만.

체중 증가: 렙틴 부족으로 인해 식욕 조절이 어려워져 체중이 증가할 수 있습니다. 만복감 감소: 렙틴은 만복감을 조절하는데 역할을 합니다. 렙틴 부족으로 인해 만복감을 느끼지 못하고 더 많이 먹을 수 있습니다. 식욕 증가: 렙틴 부족은 식욕을 증가시키고 음식에 대한 갈망을 증가시킬 수 있습니다. 비만: 렙틴 부족은 비만의 위험을 증가시킬 수 있으며, 비만이나 과체중이 발생할 수 있습니다. 당뇨병: 렙틴 부족은 혈당 조절을 어렵게 하며, 당뇨병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 대사 증상: 렙틴 부족은 대사 증상을 유발할 수 있으며, 이로 인해 대사증후군 및 기타 대사 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. 체지방 증가: 렙틴 부족으로 인해 체지방의 증가가 나타날 수 있으며, 특히 복부 지방이 늘어날 수 있습니다. 호흡곤란: 렙틴 부족으로 인해 호흡곤란과 숨이 차는 느낌이 발생할 수 있습니다. 정신 건강 문제: 우울, 불안 및 정신 건강 문제가 나타날 수 있으며, 렙틴 부족은 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.