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흠집, 스크래치에 강한 최고의 선글라스 추천 고르는 방법 흠집, 스크래치에 강한 최고의 선글라스 추천 고르는 방법 흠집이 잘 나지 않는 선글라스, 스크래치에 강한 선글라스는 어떤것이 있을까? 100% 스크래치를 방지하는 선글라스 렌즈는 없지만, 이미 소유하고 좋아하는 선글라스에 스크래치 방지 코팅을 추가할 수도 있습니다. 당신이 선택하는 렌즈의 종류는 당신의 선글라스가 얼마나 스크래치에 강한가에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 플라스틱 렌즈는 유리 렌즈보다 충격에 강하지만, 보호 코팅이 되어 있지 않으면 더 쉽게 긁힐 수 있습니다. 긁힘을 방지하기 위해 특별히 만들어진 선글라스 렌즈가 있습니다. 그리고 오늘날 대부분의 렌즈는 긁힘 방지 코팅을 포함합니다. 폴리카보네이트와 트라이벡스 렌즈는 유리나 플라스틱 렌즈보다 충격에 강하고, 둘 다 스크래치에 강한 코팅이 내.. 2023. 8. 16.
선글라스 고르는법 - 2023년 수상 스포츠를 위한 최고의 선글라스 6종 추천 (자외선차단 UV 400) 선글라스 고르는법 - 2023년 수상 스포츠를 위한 최고의 선글라스 6종 추천 (자외선차단 UV 400) 여러분이 가장 좋아하는 수상 스포츠에 알맞은 선글라스를 고르는 것은 힘든 일이 될 수 있습니다. 선호하는 수상 스포츠에 참가하는 동안 얼굴에 맞고 쓰기에 합리적인 것을 찾아야 합니다. 게다가, 선글라스는 태양의 해로운 광선과 물에 강한 반사로부터 여러분의 눈을 보호해야 합니다. 예를 들어 서핑을 하러 간다면 큰 파도를 타면서 선글라스을 잃을까 걱정할 필요가 없어야 하며 여유롭게 카약을 타면서 거친 조수 때문에 렌즈가 부서지는 것을 두려워할 필요도 없어야 합니다. 그렇기 때문에 안경과 눈을 보호하기 위해 렌즈 코팅을 고려해야 합니다. 수상 스포츠를 즐길 때, 태양의 해로운 광선과 물에 강한 반사로부터 .. 2023. 8. 16.
포도막염 증상, 원인, 치료 포도막염 증상, 원인, 치료 포도막염(You-vee-EYE-tis)은 홍채, 연골 조직, 맥락막으로 구성된 눈의 중간층인 포도상구의 염증입니다. 포도막염은 눈 부상과 염증성 질환을 포함하여 많은 원인이 있을 수 있습니다. 제조 공정에서 사용되는 살충제와 산과 같은 독성 화학 물질에 노출되는 것도 포도막염을 일으킬 수 있습니다. 포도막염의 유형은 포도상구에 염증이 발생하는 위치에 따라 분류됩니다. 앞포도막염은 홍채(홍반) 또는 홍채와 연골 조직에 염증이 생기는 것입니다. 중간 포도막염은모양체의 염증입니다. 포도막염은 맥락막의 염증입니다. 확산성 포도막염은 포도막의 모든 영역에 대한 염증입니다. 『포도막염의 증상과 원인은 아래와 같습니다.』 포도막염 증상 포도막염 증상 1. 가슴 통증: 가슴의 통증이나 불쾌.. 2023. 8. 16.
초간단 화장실 청소법 - 청소도구, 청소용품 초간단 화장실 청소법 - 청소도구, 청소용품 초간단한 화장실 청소법 화장실 청소는 깨끗하고 위생적인 환경을 유지하기 위해 중요합니다. 표면 먼지 제거: 먼저 건조한 청소 천이나 걸레로 화장실 표면을 닦아 먼지를 제거합니다. 세면대, 샤워 커튼, 거울 등을 닦아냅니다. 변기 청소: 변기 뚜껑과 변기 테두리를 표면 청소제를 사용하여 닦습니다. 변기 내부는 변기 브러시로 깨끗이 소독하고 닦아냅니다. 세면대 및 거울: 세면대와 거울을 표면 청소제로 닦아내서 물과 물침 없는 청소 천으로 마무리합니다. 샤워/욕조 청소: 샤워 커튼이나 욕조 표면을 적절한 청소제로 닦아냅니다. 칼슘 물침이 있는 경우, 식초와 물을 혼합하여 칼슘 스케일을 제거할 수 있습니다. 바닥 청소: 화장실 바닥은 바닥 청소제와 물을 사용하여 청소.. 2023. 8. 16.
초모식초 효능 및 사과초모식초 만드는법 초모식초 효능 및 사과초모식초 만드는법 "초모식초"는 여러 건강상의 이점을 갖는 것으로 알려졌습니다. 이것은 주로 천연 식초에 발효된 유용한 박테리아와 유기산을 의미합니다. 초모란 ‘에틸알코올을 직접 산화시켜서 아세트산을 만드는 호기성 세균(好氣性細菌)을 통틀어 이르는 말’이다. 막대 모양을 한 간균(杆菌)이며 운동성이 없고 사슬 모양으로 이어져 있다. 다른 말로는 초산박테리아, 아세트산균, 초산균이라고도 부른다. 그러니까 정확히 말해서 초모는 식초를 만드는 과정에서 생기는 균주를 일컫는 말이다. 초모식초 효능 일반적인 건강상의 이점과 특징에 대한 정보입니다. 초모식초 효능 1. 소화 개선: 초모식초에 함유된 건강한 박테리아는 소화를 돕는데 탁월한 역할을 할 수 있습니다. 소화 불량이나 위장 문제를 가진.. 2023. 8. 12.
[구인/구직] 노인일자리(시니어일자리)에 대한 정보 사이트 추천 [구인/구직] 노인일자리(시니어일자리)에 대한 정보 사이트 추천 노인일자리 여기 - 공익활동, 시장형, 사회서비스형, 시니어인턴십 중앙노인일자리전담기관으로 보건복지부 산하 위탁집행형 준정부기관인 한국노인인력개발원이 공공형, 재능나눔활동, 사회서비스형, 시장형사업단 등 노인일자리와 관련 교육 제공 노인일자리여기 노인일자리를 손쉽게 검색해보세요 지역구(시군구) 검색어 입력 --> 검색 입력하신 검색어와 연관된 결과를 00개 찾았습니다. 찾고자 하는 시군구를 선택해서 클릭해주세요 한국고용정보원 중장 www.seniorro.or.kr:4431 중장년 일자리 희망센터 만 50세 이상의 중장년층 대상으로 생애 경력 설계 자기진단, 재직자/구직자 프로그램, 싱중년 인생 3모작 패키지 서비스를 통해 맞춤형 고용 지원 .. 2023. 8. 12.
암의 정의부터 증상, 원인, 발생부위, 예방법 등 암에 대한 정보 사이트 추천 암의 정의부터 증상, 원인, 발생부위, 예방법 등 암에 대한 정보 사이트 추천 국가암정보센터 보건복지부에서 주관하고 국립암센터에서 운영하는 국가암정보센터는 암환자, 가족 및 암과 관련된 정보를 필요로 하는 모든 분들께 근거에 기반하여 믿을 수 있는 암관련 정보 제공 국가암정보센터 국가암정보센터 www.cancer.go.kr 유방암 정보 - 수술 전, 후 치료법, 자가검진법, 방사선치료 한국유방암학회에서 제공하는 유방암 관련 정보 https://www.kbcs.or.kr/sub12/sub02.html 두경부암 바로알기 - 위험인자, 발병률, 신호와 증상 대한두경부종양학회에서 제공하는 두경부암 바로알기 정보 대한두경부종양학회 두경부암 바로알기 > 두경부암 두경부암이란 눈, 뇌, 귀, 식도를 제외한 두부와 경.. 2023. 8. 12.
냉동실에 얼려서 좋은 음식 vs 얼리면 안 되는 음식 냉동실에 얼려서 좋은 음식 vs 얼리면 안 되는 음식 식재료를 오래, 신선하게 먹기 위해 얼려서 더 좋은 음식과 안 되는 음식을 알려드립니다. 냉동실에 얼려서 좋은 음식 두부 : 두부는 얼리면 수분이 줄고 밀도가 높아져 식감은 쫄깃, 간은 더 잘 밴다. 이때 단백질도 2~6배로 올라간다. 포장 두부를 얼릴 때는 간수를 버리지 말고 자연 해동 후 물기를 짜서 요리하면 된다. 팽이버섯 : 냉동 후 해동한 팽이버섯은 세표벽이 찢기는데 이때 지방 연소를 돕는 키토산, 식이섬유 등을 쉽게 섭취할 수 있다. 밑둥을 자른 후 세척해 물기를 완전히 제거하고 적당히 소분해서 보관한다. 아보카도 : 유통기한이 짧아 대량 보관이 어려운 아보카도는 얼려 먹을 것. 피부미용, 노화방지에 도움이 되는 영양소를 손실 없이 즐길 수.. 2023. 8. 12.
세포를 건강하게 유지하는 4가지 생활습관 노화방지 방법 세포를 건강하게 유지하는 4가지 생활습관 노화방지 방법 모든 살아있는 유기체는 세포로 구성되어 있습니다. 인간의 몸도 예외가 아닙니다. 여러분의 몸과 다른 모든 사람들의 몸은 약 37조 2천억 개의 세포를 포함하고 있습니다. 그리고 여러분의 몸처럼, 이 세포들은 전체적으로 건강할 수도 있고, 덜 건강할 수도 있습니다. 그래서 세포 건강을 지원하는 네 가지 생활 습관으로 세포를 건강하게 유지하는 방법을 소개합니다. 세포를 건강하게 유지하는 노화방지 방법 세포 건강유지 노화방지 생활습관 1. 건강한 식단 유지하기 "건강한 식단"은 설명 없이 자주 사용되는 모호한 용어입니다. 그리고 대부분의 사람들은 무엇이 건강한 식단인지에 대해 막연한 생각만 합니다. 다행히 세포에 관한 한 올바르게 먹는 것은 매우 간단합니.. 2023. 8. 12.
연령별 영양(신생아, 유아, 초등학생, 청소년) : 생애 각 단계에서 건강을 유지하기 위한 영양 요구 충족 연령별 영양(신생아, 유아, 초등학생, 청소년) : 생애 각 단계에서 건강을 유지하기 위한 영양 요구 충족 신생아 영양: 0-12개월 갓 태어난 아기에게 모유를 먹이기로 결정하든, 조제 분유를 먹이든, 아니면 둘의 조합을 먹이든, 아기의 영양 공급은 최우선 순위가 되어야 합니다. 생후 1년이 되면, 대부분의 아기들은 몸무게를 두 배 이상 늘립니다. 이 기간 동안 일어나는 뇌 발달은 말할 것도 없고, 아기들의 신체에 일어나는 이러한 모든 변화들은 적절한 연료를 필요로 합니다. 태어날 때부터 약 6개월까지 아기에게 모유나 신생아 분유만 먹이는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 아기가 필요한 지방, 단백질, 그리고 기타 영양소를 섭취하는 데 도움이 될 것입니다. 만약 아기가 모유를 수유하고 있다면, 아기에게 필요한.. 2023. 8. 12.

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