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[재방송 다시보기] 미스트롯3 챔피언부 풍악을 울려라 - 빈예서, 김소연, 오유진, 진혜언, 고아인, 채수현, 김나율 [재방송 다시보기] 미스트롯3 챔피언부 풍악을 울려라 - 빈예서, 김소연, 오유진, 진혜언, 고아인, 채수현, 김나율 미스트롯3 풍악을 울려라 - 빈예서, 김소연, 오유진, 진혜언, 고아인, 채수현, 김나율 미스트롯3 챔피언부 - 빈예서 모정 미스트롯3 챔피언부 - 김소연 아버지의 강 미스트롯3 챔피언부 - 오유진 돌팔매 미스트롯3 챔피언부 - 진혜언 시절인연 미스트롯3 챔피언부 - 고아인 도찐개찐 미스트롯3 챔피언부 - 채수현 추억의 소야곡 미스트롯3 챔피언부 - 김나율 흥아리랑 2024. 1. 5.
황야 - 넷플릭스 공개 예정 한국 재난영화 황야 - 넷플릭스 공개 예정 한국 재난영화 영화 황야 액션 / 대한민국 / 107분 넷플릭스 공개일 2024.1.26. 지진이 서울을 종말론적 황무지로 바꾸어 놓았습니다. 무법천지가 오직 권력에 의해서만 지배되는 가운데, 생존자들은 자연으로부터의 위협뿐만 아니라, 그들 자신들로부터도 대처해야 합니다. 그들 중에, 남산은 황무지 사냥꾼입니다. 그는 최지완과 함께 일합니다. 넷플릭스 영화 '황야'는 마동석과 허명행 감독이 만들어낸 포스트 아포칼립스 세계를 배경으로 한 액션 블록버스터로, 기대를 모으고 있습니다. 영화는 멸망한 세상에서 펼쳐지는 무법천지에서의 생존을 그린 작품으로, 폐허가 된 땅에서 다양한 인간 군상들이 살아남기 위해 벌이는 사투를 다룹니다. 허명행 감독은 캐릭터 간의 다양한 생존 방식을 통해.. 2024. 1. 5.
영화 '노량 : 죽음의 바다' 도요토미 히데요시 알고보니 박용우 영화 '노량 : 죽음의 바다' 도요토미 히데요시 알고보니 박용우 영화 노량: 죽음의 바다 액션 / 대한민국 / 153분 개봉일 2023.12.20. 1598년, 왜적들이 조선으로부터 철수를 준비하면서 7년간의 임진왜란이 끝나가고 있습니다. 이순신 장군은 왜군을 전멸시키기 위해 조선과 명나라의 연합 함대를 이끌고 있습니다. 조선, 명, 왜군은 이순신 장군이 그의 마지막 용맹한 전투를 벌이는 치명적인 바다인 노량해협에서 격돌합니다. 영화 '노량: 죽음의 바다'에서 도요토미 히데요시를 연기한 것이 박용우라는 사실은 관객들을 깜짝 놀라게 했을 것입니다. 이 영화는 이순신 장군의 마지막 전투를 다루며, 김한민 감독의 이순신 3부작 프로젝트의 마지막 작품으로 주목받고 있습니다. 도요토미 히데요시의 죽음으로 시작하는.. 2024. 1. 5.
다이어트와 건강 관리 비법 - 레몬물(레몬수) 효능/효과, 만들기 다이어트와 건강 관리 비법 - 레몬물(레몬수) 효능/효과, 만들기 건강&다이어트에 좋은 레몬수 마시기 레몬에는 비타민, 미네랄, 구연산이 풍부하다. 다이어트와 건강 관리 비법 - 레몬물(레몬수) 효능/효과 레몬물(레몬수) 효능/효과 - 체중 감량 도움 레몬 물은 포만감을 주어 식사량을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 레몬에는 미네랄과 구연산이 풍부해 신진대사를 촉진하여 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다. 레몬에 함유된 폴리페놀과 펙틴은 체내 지방 증가를 막아 체중 감량을 촉진할 수 있습니다. 레몬물(레몬수) 효능/효과 - 피부 노화 예방 레몬 물에 포함된 비타민 C와 플라보노이드는 피부 상태를 개선하고 노화로 인한 손상을 막을 수 있습니다. 비타민 C는 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거하고 콜라.. 2024. 1. 4.
트레이더스 멤버십 탈퇴(해지)방법 - 연회비 환불 트레이더스 멤버십 탈퇴(해지)방법 - 연회비 환불 잊고 있었는데 트레이더스 멤버십 연회비가 자동결제되었다는 문자가 왔네요. 트레이더스를 자주 이용하지 않는 분들을 위해 연회비 환불 받을 수 있는 간단한 트레이더스 멤버십 탈퇴(해지)방법을 알려드리겠습니다. 트레이더스 멤버십 탈퇴(해지)방법 아주 간단하게 연회비 환불 받을 수 있습니다. 트레이더스 멤버십 탈퇴(해지) 하기 전에 TR CASH를 먼저 확인해 보세요. 탈퇴를 하게되면 그동안 적립된 TR CASH가 자동 소멸된다고 합니다. 적립된 금액이 많다면 사용하고 탈퇴하세요~~~ 트레이더스 멤버십 탈퇴(해지)방법 1. 이마트 앱을 실행 후, 상단 트레이더스를 선택합니다. 트레이더스 멤버십 탈퇴(해지)방법 2. 오른쪽 상단의 삼선아이콘 클릭 후, 아래 그림과.. 2024. 1. 4.
1월 공모주 청약일정 1월 공모주 청약일정 공모주 청약일정 - 대신밸런스스팩17호 종목명 대신밸런스스팩17호 주간사 대신증권 공모청약일 2024.01.15 ~ 2024.01.16 희망공모가액 2,000 ~ 2,000 원 시장구분 코스닥 최대주주 솔트룩스벤처스 89.29% 총공모주식수 5,500,000 주 액면가 100원 공모주 청약일정 - 우진엔텍 종목명 우진엔텍 주간사 케이비증권 공모청약일 2024.01.16 ~ 2024.01.17 희망공모가액 4,300 ~ 4,900 원 시장구분 코스닥 최대주주 우진 53% 총공모주식수 2,060,000 주 액면가 500 원 홈페이지 www.woojinntec.com 공모주 청약일정 - 에이치비인베스트먼트 종목명 에이치비인베스트먼트 주간사 NH투자증권 공모청약일 2024.01.16 ~ 2.. 2024. 1. 4.
[폐암예방] 폐에 좋은 음식 - 고구마, 늙은 호박 효능 고르는법 [폐암예방] 폐에 좋은 음식 - 고구마, 늙은 호박 효능 고르는법 [폐암예방] 폐에 좋은 음식 고구마 효능 고구마 효능 - 베타카로틴: 고구마는 베타카로틴의 풍부한 원천 중 하나입니다. 베타카로틴은 식물에서 노란색, 주황색, 녹색 등을 내는 색소로, 이것이 고구마를 특히 오렌지색으로 만들어줍니다. 이 성분은 항산화 작용을 하며, 몸 내에서 비타민 A로 전환되어 정상 세포를 보호하고 암 세포의 형성을 억제할 수 있습니다. 고구마 효능 - 비타민 C와 E: 고구마에는 비타민 C와 E도 함유돼 있습니다. 이들은 또한 강력한 항산화 성분으로 작용하여 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 고구마 효능 - 식이섬유: 고구마에는 풍부한 식이섬유가 들어있습니다. 식이섬유는 소화를 촉진하고 대변의 움직.. 2024. 1. 3.
[배가 아파요 원인은] 복통위치 가운데 위쪽 흉곽 아래 / 오른쪽 상복부 / 오른쪽 허리 아랫부분 / 오른쪽 아랫배 / 하복부 가운데 / 복부 한가운데 [배가 아파요 원인은] 복통위치 가운데 위쪽 흉곽 아래 / 오른쪽 상복부 / 오른쪽 허리 아랫부분 / 오른쪽 아랫배 / 하복부 가운데 / 복부 한가운데 복통의 위치에 따라 고려해볼 수 있는 문제와 대처법을 소개합니다. [배가 아파요] 가운데 위쪽 흉곽 아래 – 위산 역류 흉곽 바로 아래에 생기는 통증은 위산 역류의 징후일 수 있습니다. 해당 부위를 눌렀을 때 통증이 있거나 속쓰림이 느껴진다면 위산 역류가 의심됩니다. 다른 증상으로는 입에서 불쾌한 신맛, 반복되는 기침이나 딸꾹질, 쉰 목소리, 구취, 더부룩함, 메스꺼움 등이 있습니다. 과식이나 특정 음식(커피, 토마토, 초콜릿 등)을 피하고, 제산제를 복용하여 위산을 중화시키는 것이 도움이 됩니다. [배가 아파요] 오른쪽 상복부 날카로운 통증 - 담낭에 .. 2024. 1. 3.
치매 예방법 - 생활습관 8가지 치매 예방법 - 생활습관 8가지 치매 예방법 - 두뇌 자극 게임 다양한 두뇌 자극 게임을 플레이하여 뇌를 활발하게 유지하고 치매를 예방하세요. 다양한 게임을 통해 사고력, 기억력, 계산력, 언어력, 집중력 등을 향상시킬 수 있습니다. 퍼즐 게임 크로스워드 퍼즐: 언어 능력과 기억력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 스도쿠: 논리적 사고와 숫자 기억력을 강화합니다. 퍼즐 게임 앱: 블록 퍼즐, 맞추기 게임 등 다양한 형태의 퍼즐 게임이 제공됩니다. 기억력 향상 게임 숨은 그림 찾기: 시각적 기억력을 강화합니다. 기억력 향상 앱: 카드 짝 맞추기 게임 등을 통해 기억력을 증진시킬 수 있습니다. 전략 게임 체스 또는 바둑: 전략적 사고와 기억력을 동시에 사용하는 게임입니다. 퍼즐 전략 게임 앱: 다양한 전략적 .. 2024. 1. 3.
거북목 증상과 치료에 도움이 되는 거북목 교정 운동 거북목 증상과 치료에 도움이 되는 거북목 교정 운동 건강한 자세와 균형잡힌 근육 발달은 거북목과 라운드숄더 같은 문제를 예방하고 개선하는 데 중요합니다. 등 근육을 강화하고 유연성을 높이는 것이 중요한데, 아래는 몇 가지 등 근육 강화 및 스트레칭 운동입니다. 거북목 교정 운동 - 거북목 치료에 도움이 되는 등 근육 스트레칭 ■ 목 뒤 근육 스트레칭 앉아서 의자에 등받이를 이용해 편안한 자세로 앉습니다. 오른손을 왼쪽 귓바퀴 위에 위치시키고 머리를 가볍게 오른쪽으로 기울여 왼쪽 목뒤 근육을 스트레칭합니다. 15~30초 동안 유지한 후, 반대쪽도 같은 방법으로 수행합니다. ■ 가슴 근육 스트레칭 벽에 양손을 대고 서서 반정도 앞으로 몸을 기울입니다. 가슴의 앞쪽 근육이 스트레칭되는 것을 느끼도록 합니다. .. 2024. 1. 3.

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