과일 효능 및 칼로리 비교 - 바나나, 대추, 사과, 멜론, 망고, 배, 무화과, 키위
과일 효능 및 칼로리 비교 - 바나나, 대추, 사과, 멜론, 망고, 배, 무화과, 키위 바나나 효능 및 칼로리 1 개 중형 (길이 18 cm - 20 cm) 지방(g) 탄수화물(g) 단백질(g) 바나나 칼로리 바나나 영양정보 0.39 26.95 1.29 105 바나나 효능 영양성분: 바나나에는 탄수화물, 식이 섬유, 비타민 C, 칼륨, 비타민 B6 등이 풍부하게 함유되어 있습니다. 에너지 제공: 바나나는 높은 탄수화물 함유로 신속한 에너지를 제공해주어, 운동 전후나 활동적인 일상에서 에너지 보충에 도움이 됩니다. 소화 개선: 식이 섬유가 풍부하여 소화를 촉진하고 변비 예방에 도움이 됩니다. 혈압 조절: 바나나에 함유된 칼륨은 혈압을 조절하는데 도움을 줄 수 있습니다. 스트레스 감소: 바나나에는 트립토판이..
2023. 11. 14.
[다시보기 중드 조량니 추천] 줄거리 결말 등장인물 조로사 진위정, 장약남, 임호, 차사, 나추운, 쟈나이
[다시보기 중드 조량니 추천] 줄거리 결말 등장인물 조로사 진위정, 장약남, 임호, 차사, 나추운, 쟈나이 십 년 전 한 차례의 지진 구조 행동에서 소방관 근시천이 여자아이 서래를 구출하여, 상대방을 달래기 위해 "10년의 약속"을 내렸습니다. 10년 후, 쉬라이는 기자로서 성장했을 뿐만 아니라, 시 소방 구조 지대에서 구조견 팀을 조직할 때, 그녀는 국제 훈련견사 자격으로 팀의 구조견 훈련 지도원을 맡았고, 당시 시 소방 구조 특근대 역장이자 구조견 분대장이었던 근시천과 업무상의 파트너가 되었습니다. 소방관이라는 직업의 위험성과 전우들의 희생을 직시하는 아픈 경험 때문에 근시천은 남은 생을 일에 치중하기로 결심하고 서래의 사랑을 계속 거부합니다. 그러나 서래는 좌절하지 않고 계속 추구하여 점차 근시천의..
2023. 11. 12.
웹툰 원작 드라마 열녀박씨 계약결혼뎐 몇부작, 줄거리, 결말, 등장인물 인물관계도
웹툰 원작 드라마 열녀박씨 계약결혼뎐 몇부작, 줄거리, 결말, 등장인물 인물관계도 웹툰 원작 드라마 열녀박씨 계약결혼뎐 몇부작일까? MBC에서 2023.11.24. ~ (금, 토) 오후 09:50에 첫 방송 예정인 열녀박씨 계약결혼뎐 몇부작일까 궁금했는데 12부작 드라마입니다. 열녀박씨 계약결혼뎐 원작 웹툰 동명의 웹소설 《열녀박씨 계약결혼뎐》이 원작이며 각색은 안젤리크, 작화는 닷다가 담당한 로맨스 웹툰입니다. 웹툰 원작 드라마 열녀박씨 계약결혼뎐 줄거리, 결말 19세기, 결혼식 날 밤, 박연우의 남편은 오랫동안 심장병을 앓아왔음을 밝힌 후 숨을 거두는데, 망연자실한 그녀는 남편을 애도하기도 전에 한 남자에게 납치되어 우물에 던져지고, 눈을 뜨는 순간 남편을 눈앞에 보게 됩니다. 시공간과 죽음을 초월하..
2023. 11. 9.
[피자추천] 칼로리 비교 - 청년피자, 미스터피자, 피자에땅, 피자스쿨, 반올림피자샵, 피자알볼로, 피자마루
[피자추천] 칼로리 비교 - 청년피자, 미스터피자, 피자에땅, 피자스쿨, 반올림피자샵, 피자알볼로, 피자마루 [피자추천] 청년피자 칼로리 비교 청년피자 인기상품 서빙 사이즈 청년피자 칼로리 에그콘피자 1조각 (160g) 379 kcal 매드쉬림프 1조각 (134g) 319 kcal 슈퍼슈프림 1조각 (110g) 293 kcal 진짜감자피자 1조각 (134g) 374 kcal 비프홀리데이 1조각 (124g) 353 kcal 바삭한허니비 1조각 (142g) 392 kcal 달콤한나의고구마 1조각 (112g) 275 kcal 크림치즈크러스트 1조각 (12g) 38 kcal [피자추천] 미스터피자 칼로리 비교 미스터피자 인기상품 서빙 사이즈 미스터피자 칼로리 쉬림프골드 1조각 311 kcal 불고기피자 2조각 ..
2023. 11. 7.
[치킨추천] 칼로리 비교 - 교촌치킨, 굽네치킨, 60계치킨, 노랑통닭, 푸라닭, 네네치킨, 자담치킨, 처갓집양념치킨
[치킨추천] 칼로리 비교 - 교촌치킨, 굽네치킨, 60계치킨, 노랑통닭, 푸라닭, 네네치킨, 자담치킨, 처갓집양념치킨 [치킨추천] 교촌치킨 칼로리 비교 교촌치킨 인기상품 서빙 사이즈 교촌치킨 칼로리 허니콤보 100g 319 kcal 레드콤보 100g 303 kcal 허니콤보 1인분 1480 kcal 교촌오리지날 100g 346 kcal 반반콤보 100g 320 kcal 허니순살 100g 346 kcal 허니오리지날 100g 329 kcal 레드윙 100g 357 kcal 교촌콤보 100g 319 kcal 교촌허니순살 100g 346 kcal 교촌레드오리지날 100g 365 kcal 살살치킨 100g 325 kcal 레드오리지날 100g 311 kcal 교촌레허반반순살 100g 347 kcal 교촌순살 1..
2023. 11. 7.
[아웃도어 바람막이, 방수자켓 추천] 가격비교, 품질비교(내수성/투습성, 발수성, 내구성)
[아웃도어 바람막이, 방수자켓 추천] 가격비교, 품질비교(투습성, 발수성, 내구성) 아웃도어 자켓 제품특징 ✓ 방수성, 투습성 등 기능성이 있는 제품은 온라인 광고 또는 제품 택(tag)에 ‘방수’ 표시 또는 ‘고어텍스’, ‘리얼벤트’ 등 기능성 원단 표시를 통해 확인할 수 있어요. ✓ 기능성 원단은 제품 종류 및 제조사에 따라 2-layer, 3-layer 등 다양한 제품이 있으며 제품별로 두께, 착용감, 가격 등에 차이가 있어 제품 설명을 잘 확인 후 구매하세요. ✓ 미세기공을 가진 얇은 막(멤브레인)이 외부의 비나 바람은 막아주고 내부에서 발생하는 수증기는 밖으로 내보내는 역할을 해 비가 오거나 바람이 부는 상황에서도 상대적으로 쾌적한 착용감을 느낄 수 있어요. [아웃도어 바람막이, 방수자켓 추천]..
2023. 11. 7.
