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[구인/구직] 노인일자리(시니어일자리)에 대한 정보 사이트 추천 [구인/구직] 노인일자리(시니어일자리)에 대한 정보 사이트 추천 노인일자리 여기 - 공익활동, 시장형, 사회서비스형, 시니어인턴십 중앙노인일자리전담기관으로 보건복지부 산하 위탁집행형 준정부기관인 한국노인인력개발원이 공공형, 재능나눔활동, 사회서비스형, 시장형사업단 등 노인일자리와 관련 교육 제공 노인일자리여기 노인일자리를 손쉽게 검색해보세요 지역구(시군구) 검색어 입력 --> 검색 입력하신 검색어와 연관된 결과를 00개 찾았습니다. 찾고자 하는 시군구를 선택해서 클릭해주세요 한국고용정보원 중장 www.seniorro.or.kr:4431 중장년 일자리 희망센터 만 50세 이상의 중장년층 대상으로 생애 경력 설계 자기진단, 재직자/구직자 프로그램, 싱중년 인생 3모작 패키지 서비스를 통해 맞춤형 고용 지원 .. 2023. 8. 12.
암의 정의부터 증상, 원인, 발생부위, 예방법 등 암에 대한 정보 사이트 추천 암의 정의부터 증상, 원인, 발생부위, 예방법 등 암에 대한 정보 사이트 추천 국가암정보센터 보건복지부에서 주관하고 국립암센터에서 운영하는 국가암정보센터는 암환자, 가족 및 암과 관련된 정보를 필요로 하는 모든 분들께 근거에 기반하여 믿을 수 있는 암관련 정보 제공 국가암정보센터 국가암정보센터 www.cancer.go.kr 유방암 정보 - 수술 전, 후 치료법, 자가검진법, 방사선치료 한국유방암학회에서 제공하는 유방암 관련 정보 https://www.kbcs.or.kr/sub12/sub02.html 두경부암 바로알기 - 위험인자, 발병률, 신호와 증상 대한두경부종양학회에서 제공하는 두경부암 바로알기 정보 대한두경부종양학회 두경부암 바로알기 > 두경부암 두경부암이란 눈, 뇌, 귀, 식도를 제외한 두부와 경.. 2023. 8. 12.
냉동실에 얼려서 좋은 음식 vs 얼리면 안 되는 음식 냉동실에 얼려서 좋은 음식 vs 얼리면 안 되는 음식 식재료를 오래, 신선하게 먹기 위해 얼려서 더 좋은 음식과 안 되는 음식을 알려드립니다. 냉동실에 얼려서 좋은 음식 두부 : 두부는 얼리면 수분이 줄고 밀도가 높아져 식감은 쫄깃, 간은 더 잘 밴다. 이때 단백질도 2~6배로 올라간다. 포장 두부를 얼릴 때는 간수를 버리지 말고 자연 해동 후 물기를 짜서 요리하면 된다. 팽이버섯 : 냉동 후 해동한 팽이버섯은 세표벽이 찢기는데 이때 지방 연소를 돕는 키토산, 식이섬유 등을 쉽게 섭취할 수 있다. 밑둥을 자른 후 세척해 물기를 완전히 제거하고 적당히 소분해서 보관한다. 아보카도 : 유통기한이 짧아 대량 보관이 어려운 아보카도는 얼려 먹을 것. 피부미용, 노화방지에 도움이 되는 영양소를 손실 없이 즐길 수.. 2023. 8. 12.
세포를 건강하게 유지하는 4가지 생활습관 노화방지 방법 세포를 건강하게 유지하는 4가지 생활습관 노화방지 방법 모든 살아있는 유기체는 세포로 구성되어 있습니다. 인간의 몸도 예외가 아닙니다. 여러분의 몸과 다른 모든 사람들의 몸은 약 37조 2천억 개의 세포를 포함하고 있습니다. 그리고 여러분의 몸처럼, 이 세포들은 전체적으로 건강할 수도 있고, 덜 건강할 수도 있습니다. 그래서 세포 건강을 지원하는 네 가지 생활 습관으로 세포를 건강하게 유지하는 방법을 소개합니다. 세포를 건강하게 유지하는 노화방지 방법 세포 건강유지 노화방지 생활습관 1. 건강한 식단 유지하기 "건강한 식단"은 설명 없이 자주 사용되는 모호한 용어입니다. 그리고 대부분의 사람들은 무엇이 건강한 식단인지에 대해 막연한 생각만 합니다. 다행히 세포에 관한 한 올바르게 먹는 것은 매우 간단합니.. 2023. 8. 12.
연령별 영양(신생아, 유아, 초등학생, 청소년) : 생애 각 단계에서 건강을 유지하기 위한 영양 요구 충족 연령별 영양(신생아, 유아, 초등학생, 청소년) : 생애 각 단계에서 건강을 유지하기 위한 영양 요구 충족 신생아 영양: 0-12개월 갓 태어난 아기에게 모유를 먹이기로 결정하든, 조제 분유를 먹이든, 아니면 둘의 조합을 먹이든, 아기의 영양 공급은 최우선 순위가 되어야 합니다. 생후 1년이 되면, 대부분의 아기들은 몸무게를 두 배 이상 늘립니다. 이 기간 동안 일어나는 뇌 발달은 말할 것도 없고, 아기들의 신체에 일어나는 이러한 모든 변화들은 적절한 연료를 필요로 합니다. 태어날 때부터 약 6개월까지 아기에게 모유나 신생아 분유만 먹이는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 아기가 필요한 지방, 단백질, 그리고 기타 영양소를 섭취하는 데 도움이 될 것입니다. 만약 아기가 모유를 수유하고 있다면, 아기에게 필요한.. 2023. 8. 12.
혈압을 낮추는 11가지 음식 혈압을 낮추는 11가지 음식 고혈압을 치료하는 접근 방식의 큰 부분은 건강한 식습관을 포함하는 것입니다. 혈압을 낮추는 데 놀라운 효과를 발휘하는 11가지 음식이 있습니다. 자연스럽게 혈압을 낮추고 싶다면 11가지 음식을 식단의 규칙적인 부분으로 만드는 것을 진심으로 추천합니다. 혈압을 낮추는 음식 1. 사과: "하루에 한 개의 사과가 의사를 멀리하게 한다"는 속담이 있듯이, 그럴만한 이유가 있습니다. 사과는 혈압을 낮춥니다. 그것은 사과가 체내에 빠르게 흡수되어 활성산소를 공격하고 정맥을 지지하며 자연스럽게 혈압을 낮추는 플라보노이드인 퀘르세틴의 훌륭한 공급원이기 때문입니다. 혈압을 낮추고 싶다면, 사과를 더 많이 드세요 (유기농이 가장 좋습니다). 혈압을 낮추는 음식 2. 생양파: 사과와 마찬가지로 .. 2023. 8. 11.
요실금 유형과 증세, 원인 요실금 유형과 증세, 원인 요실금은 수치심이나 이것이 그들이 참고 살아야 할 것이라는 생각에 둘러싸여 있을지도 모릅니다. 그 결과, 많은 여성들은 그것을 비밀로 하고, 그들의 배우자, 가족, 심지어 의사와도 그것에 대해 말하는 것을 피합니다. 요실금은 매우 흔합니다! 아이가 있는 사람들은 산후 증상이 완전히 해결되지 않거나 점진적으로 악화되는 것을 눈치챘고, 아이가 없는 사람들조차도 나이를 먹고 폐경기를 겪으면서 시작되고 진행되는 요실금증세를 경험했습니다. 요실금의 주요 유형별 증세 노인성 요실금 증세(Stress Urinary Incontinence, SUI): 일상적인 활동으로 인한 복압 증가에 의해 방광의 인대와 근육이 약해지면서 소변이 새어나오는 형태입니다. 일시적으로 기침, 재채기, 웃음 등의 .. 2023. 8. 11.
갱년기 증상 완화를 위한 아슈와간다 효능 및 복용법 권장량, 아슈와간다 부작용 갱년기 증상 완화를 위한 아슈와간다 효능 및 복용법 권장량, 아슈와간다 부작용 폐경기와 폐경기 즈음에, 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 변화하고 감소함에 따라, 여성들은 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 많은 고통스러운 증상을 경험할 수 있고 신체적 그리고 심리적 건강에 부담을 줄 수 있습니다. 홍조, 수면 변화 및 기타 증상은 매우 문제가 될 수 있기 때문에 약 90%의 여성이 의료 제공자로부터 월경 및 폐경 증상의 관리를 받아야 합니다. "아슈와간다"는 인도 전통 의학인 아유르베다에서 사용되는 허브 믹스로, 다양한 식재료와 허브로 구성된 복합체입니다. "아슈와간다"는 다양한 허브와 천연 재료로 구성되어 있어, 각각의 성분이 다양한 효능을 가질 수 있습니다. 그러나 정확한 구성 및 효능은 제조업.. 2023. 8. 11.
AMPK 효능 및 AMPK 부작용 AMPK 효능 및 AMPK 부작용 AMPK)는 효소가 아니라 단백질 복합체로, 세포 내 에너지 대사 조절에 핵심적인 역할을 하는 단백질입니다. AMPK는 세포 내에서 아데노신 이인산 (ATP)와 관련된 에너지 상태를 감지하고, 에너지가 부족한 상황에서 여러 대사 경로를 조절하여 세포의 에너지 균형을 유지하고 대사 활동을 조절하는 데 기여합니다. AMPK 효능 AMPK 효능 1. 에너지 대사 조절: AMPK는 세포의 에너지 상태를 감지하고, 에너지가 부족한 경우 글루코오시다제 생성과 글리코겐 생성을 조절하여 혈당 수준을 유지하거나 회복합니다. AMPK 효능 2. 지방산 산화 및 지질 대사 조절: AMPK는 지방 조직에서 지방산 산화를 촉진하고, 지방 합성을 억제하여 에너지 소비와 체지방 적립을 조절합니다... 2023. 8. 11.
[디즈니드라마 다시보기 추천] 무빙 몇부작일까? 줄거리, 결말, 등장인물 이정하 고윤정 김도훈 차태현 류승룡 한효주 조인성 류승범 [디즈니드라마 다시보기 추천] 웹툰 원작 무빙 몇부작일까? 줄거리, 결말, 등장인물 이정하 고윤정 김도훈 차태현 류승룡 한효주 조인성 류승범 웹툰 원작 디즈니드라마 무빙 몇부작일까? 2023년 8월9일 공개된 디즈니드라마 무빙은 20부작 드라마로 현재 7화까지 공개되었습니다. 앞으로 매주 수요일 2화씩 공개 예정입니다. 드라마 무빙은 강풀 작가의 남들이 모르는 비밀을 간직하고 있는 고등학생 그리고 그 부모들의 이야기와 소년소녀들의 성장기를 다룬 웹툰 무빙이 원작입니다. 웹툰 원작 디즈니드라마 무빙 줄거리 결말 김봉석, 장희수, 이강훈은 같은 고등학교에 다니고 있습니다. 그들은 평범한 학생들처럼 보이지만 부모님으로부터 물려받은 특별한 능력을 가지고 있습니다. 김봉석은 날 수 있는 능력을 갖췄고, 장희수는 .. 2023. 8. 11.

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