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우울증에 좋은 음식 - 감귤류 과일 효능 우울증에 좋은 음식 - 감귤류 과일 효능우울증에 좋은 음식 오렌지가 주는 따뜻한 위로우울할 땐 오렌지를 한입 베어 물어보자. 상큼한 향기가 퍼지고, 입안 가득 퍼지는 달콤한 과즙이 기분을 환기시킨다. 그런데 이 작은 변화가 단순한 기분 전환에 그치는 것이 아닐 수도 있다.미국 하버드 의과대학 연구진이 발표한 연구에 따르면, 감귤류 과일을 하루에 하나씩 꾸준히 섭취하면 우울증 위험을 약 20% 낮출 수 있다고 한다. 연구진은 10만 명 이상의 미국 여성 간호사를 대상으로 한 '간호사 건강 연구' 데이터를 분석하여 감귤류를 많이 먹는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 우울증 발병률이 현저히 낮다는 사실을 발견했다. 흥미로운 점은 사과나 바나나 같은 다른 과일에는 이런 효과가 나타나지 않았다는 것이다.그렇다면 .. 2025. 2. 25.
무엇이든 물어보살 재방송 다시보기 무엇이든 물어보살 재방송 다시보기KBS Joy에서 매주 월요일 밤 8시 30분에 방영되는 ‘무엇이든 물어보살’은 남녀노소 누구나 다양한 고민을 가지고 찾아와 MC들에게 상담을 받는 프로그램입니다. 고민 해결뿐만 아니라 유쾌한 분위기 속에서 진솔한 이야기와 감동을 함께 느낄 수 있는 예능 프로그램입니다.무엇이든 물어보살 재방송 다시보기 시간무엇이든 물어보살 재방송은 Dramax, E LIKE, KBS Joy, KBS 드라마, SPOTV K, TV asia Plus, WeeTV, 대교 뉴이프Plus, 채널에버 채널을 통해서 시청할 수 있습니다. 재방송 시간은 편성표에 따라 다르므로, 공식 웹사이트나 편성표를 확인하시기 바랍니다.무엇이든 물어보살 출연진 프로필 서장훈 (MC) 출생: 1974년 6월 3일직업:.. 2025. 2. 25.
가요무대 재방송 다시보기 가요무대 재방송 다시보기KBS1에서 매주 월요일 밤 10시에 방영하는 ‘가요무대’는 대한민국의 전통 가요를 중심으로 한 음악 프로그램으로, 주로 1960~1980년대의 명곡들을 재조명합니다. 원로 가수들과 젊은 가수들이 함께 무대에 올라 한국 가요사의 흐름을 이어가며, 시청자들에게 추억과 감동을 선사합니다.가요무대 재방송 다시보기 시간가요무대 재방송은 GMTV, 아이넷라이프 채널을 통해서 시청할 수 있습니다. 재방송 시간은 편성표에 따라 다르므로, 공식 웹사이트나 편성표를 확인하시기 바랍니다.가요무대 출연진 프로필 김동건 (MC) 출생: 1939년 2월 10일직업: 아나운서, 방송인주요 활동: KBS 뉴스, 가요무대 진행 등특징: 부드럽고 품격 있는 진행 스타일로 프로그램의 전통을 이어오고 있습니다.가요.. 2025. 2. 25.
동상이몽2 너는 내 운명 재방송 다시보기 동상이몽2 너는 내 운명 재방송 다시보기SBS에서 매주 월요일 밤 10시 10분에 방영하는 ‘동상이몽2 - 너는 내 운명’은 연예계 스타 부부들의 리얼한 결혼 생활을 보여주는 관찰 예능 프로그램입니다. 결혼 후 실제 부부로 살아가면서 겪는 다양한 갈등, 사랑, 감동적인 순간을 있는 그대로 담아내며, 남녀 간의 시각 차이를 흥미롭게 조명하는 것이 특징입니다.동상이몽2 너는 내 운명 재방송 다시보기 시간동상이몽2 너는 내 운명 재방송은 SBS, K star, SBS funE, SBS Life, SBS M, SBS Plus 채널을 통해서 시청할 수 있습니다. 재방송 시간은 편성표에 따라 다르므로, SBS 공식 웹사이트나 편성표를 확인하시기 바랍니다.동상이몽2 너는 내 운명 출연진 프로필 김구라 (MC) 출생:.. 2025. 2. 25.
탐정들의 영업비밀 재방송 다시보기 탐정들의 영업비밀 재방송 다시보기채널A에서 매주 목요일 밤 9시30분에 방영되는 '탐정들의 영업비밀'은 각양각색의 미스터리 사건들을 독특한 시각과 유머 감각으로 풀어가는 예능 프로그램입니다. 매 회마다 펼쳐지는 예측 불가능한 전개와 반전, 그리고 탐정들의 생생한 수사 과정 속에서 시청자들은 진짜 사건을 마주하는 듯한 몰입감을 느낄 수 있습니다. 현실과 스크립트가 어우러진 자연스러운 현장감은 물론, 각 출연진의 개성 넘치는 매력이 더해져 웃음과 감동을 동시에 선사하죠!탐정들의 영업비밀 재방송 다시보기 시간탐정들의 영업비밀 재방송은 채널A, DRAMAcube, 라이프타임, 채널A플러스, 채널나우, 채널에버 채널을 통해서 시청할 수 있습니다. 재방송 시간은 편성표에 따라 다르므로, 채널A 공식 웹사이트나 편성.. 2025. 2. 25.
원탁의 변호사들 재방송 다시보기 원탁의 변호사들 재방송 다시보기'원탁의 변호사들'은 SBS Life와 SBS Plus에서 매주 월요일 오후 8시 40분에 방송되는 이혼 전문 예능 프로그램입니다. 이 프로그램은 실제 이혼 사건을 바탕으로 다양한 사례를 분석하고 해결책을 모색하며, 시청자들에게 유익한 법률 정보를 제공합니다.원탁의 변호사들 재방송 다시보기 시간원탁의 변호사들 재방송은 SBS funE, SBS Life, SBS M, SBS Plus, SBS F!L UHD 채널을 통해서 시청할 수 있습니다. 재방송 시간은 편성표에 따라 다르므로, SBS Life 공식 웹사이트나 편성표를 확인하시기 바랍니다.원탁의 변호사들 출연진 프로필주요 출연진으로는 탁재훈, 이지혜, 신규진이 있으며, 이들은 각기 다른 매력과 전문성을 바탕으로 프로그램을 이.. 2025. 2. 25.
동물은 훌륭하다 재방송 다시보기 동물은 훌륭하다 재방송 다시보기KBS2에서 매주 월요일 오후 10시 40분에 방영하는 동물은 훌륭하다는 반려동물에 대한 올바른 정보와 교육을 제공하는 예능 프로그램으로 다양한 반려동물 관련 고민을 해결해 주고, 사람과 동물이 함께 행복하게 사는 법을 모색합니다.동물은 훌륭하다 재방송 다시보기 시간동물은 훌륭하다 재방송은 KBS1, KBS2, KBS Joy, KBS KIDS, KBS WORLD, KBS 드라마 채널을 통해서 시청할 수 있습니다. 재방송 시간은 편성표에 따라 다르므로, KBS 공식 웹사이트나 편성표를 확인하시기 바랍니다.동물은 훌륭하다 출연진 프로필 은지원 출생: 1978년 6월 8일직업: 가수, 방송인주요 활동: 젝스키스 멤버, 예능 프로그램 1박 2일, 신서유기 등 출연특징: 반려동물을 .. 2025. 2. 25.
더트롯쇼 재방송 다시보기 더트롯쇼 재방송 다시보기'더트롯쇼'는 SBS에서 방영하는 트로트 전문 음악 프로그램으로, 매주 월요일 저녁 7시에 방송됩니다. 이 프로그램은 대한민국을 휩쓴 트로트 열풍의 주인공들이 한 무대에 모여 진정한 트로트의 센터를 가리는 무대입니다.더트롯쇼 재방송 다시보기 시간더트롯쇼 재방송은 i PLAY, i SHOW, SBS funE, SBS Life, SBS M, SBS Plus, 대교 뉴이프Plus, 메디컬TV, 채널와이드, SBS F!L UHD 채널을 통해서 시청할 수 있습니다. 재방송 시간은 편성표에 따라 다르므로, 공식 웹사이트나 편성표를 확인하시기 바랍니다.더트롯쇼 출연진 프로필프로그램의 진행자 가수 김희재 : 그의 매끄러운 진행과 무대 매너가 프로그램의 큰 매력 포인트 중 하나입니다. 김희재는 1.. 2025. 2. 25.
이젠 사랑할 수 있을까 재방송 다시보기 이젠 사랑할 수 있을까 재방송 다시보기tvN STORY에서 매주 월요일 저녁 8시에 방영하는 '이젠 사랑할 수 있을까'는 90년대 남성들의 첫사랑으로 불렸던 박소현과 여전히 뜨거운 열정을 가진 주병진이 출연하여, 결혼을 놓친 두 남녀의 새로운 사랑 찾기 프로젝트를 담고 있습니다. 중년의 성숙하고 조심스러운 연애 감정을 현실적으로 그려내며, 이제껏 없었던 색다른 리얼 다큐 연애 프로그램으로 주목받고 있습니다.이젠 사랑할 수 있을까 재방송 다시보기 시간이젠 사랑할 수 있을까 재방송은 tvN, tvN STORY 채널을 통해서 시청할 수 있습니다. 재방송 시간은 편성표에 따라 다르므로, tvN 공식 웹사이트나 편성표를 확인하시기 바랍니다.이젠 사랑할 수 있을까 출연진 프로필주병진: 1958년생으로, 1980년대.. 2025. 2. 25.
조선의 사랑꾼 재방송 다시보기 조선의 사랑꾼 재방송 다시보기'조선의 사랑꾼'은 TV조선에서 방영되는 리얼 다큐 예능 프로그램으로, 혼자보다 둘이어서 더 아름다운 사랑꾼들의 달콤하면서도 솔직한 러브스토리를 담고 있습니다. 프로그램은 매주 월요일 밤 10시부터 12시까지 방송됩니다.조선의 사랑꾼 재방송 다시보기 시간조선의 사랑꾼 재방송은 TV 조선, TV CHOSUN2, TV 조선3 채널을 통해서 시청할 수 있습니다. 재방송 시간은 편성표에 따라 다르므로, TV 조선 공식 웹사이트나 편성표를 확인하시기 바랍니다.조선의 사랑꾼 출연진 프로필프로그램의 진행자는 김국진, 강수지, 황보라, 김지민, 최성국 등으로, 이들은 각 커플의 이야기를 함께 나누며 다양한 시각에서 사랑과 결혼에 대한 이야기를 풀어갑니다. 출연진으로는 심현섭과 그의 여자친구.. 2025. 2. 25.

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