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라이프738

프라이머 바르는 순서 - 프라이머 효과, 사용법 및 고르는법 프라이머 바르는 순서 - 프라이머 효과, 사용법 및 고르는법 메이크업 루틴에 필수적인 아이템 중 하나인 프라이머(Primer)에 대해 알아보겠습니다. 프라이머는 화장을 시작하기 전에 사용되며, 메이크업의 지속력과 효과를 향상시켜줍니다. 이 글에서는 프라이머 바르는 순서, 효과, 사용법, 그리고 어떻게 고르는지에 대해 알려드리겠습니다. 1. 프라이머의 효과 프라이머는 메이크업의 밑거름으로, 여러 가지 효과를 제공합니다. 가) 메이크업 지속력 향상 프라이머는 피부 표면을 매끈하게 만들어주고, 메이크업이 더 오래 지속되도록 도와줍니다. 그렇기 때문에 바쁜 하루에도 화장을 계속 다시할 필요가 없어집니다. 나) 모공과 주름 가려주기 프라이머는 피부의 모공과 주름을 가려주는 역할을 합니다. 이를 통해 피부의 미세한.. 2023. 9. 13.
양파의 효능 - 퀘르세틴 효능 양파의 효능 - 퀘르세틴 효능 요즘 과학자들 사이에서 가장 주목받는 식물 성분 중 하나는 '퀘르세틴(Quercetin)'입니다. 딱 2021년 한 해 동안만 퀘르세틴과 관련된 논문이 2300편 이상 발표되었을 정도로 큰 관심을 받고 있습니다. 이 중에서도 '퀘르세틴의 여왕'으로 불리는 것이 양파입니다. 양파 안에 함유된 퀘르세틴의 몇 가지 주요한 효능 양파의 효능 - 퀘르세틴 효능 1. 혈관 벽에 이물질이 부착되는 것을 예방하고 염증을 억제하는 역할을 합니다. 양파의 퀘르세틴은 마치 '혈관 청소부'처럼 작용하여 혈관 건강을 지킵니다. 이와 더불어 양파에 함유된 유화아릴 성분은 혈관을 확장시키는데 도움을 주어, 혈압 조절에도 큰 도움이 됩니다. 무더위로 인해 체내 수분이 빠져나가고 혈액이 농축될 수 있는 .. 2023. 8. 30.
출산 가구 대상 신생아 특공(공공분양주택 특별공급) - 신생아 특례 대출 출산 가구 대상 신생아 특공(공공분양주택 특별공급) - 신생아 특례 대출 내년 1월부터 최대 5억원의 '신생아 특례 대출'이 출시됩니다. 이 대출은 신생아 출산 가구를 위한 것으로, 연 이자율은 1.6%에서 3.3%까지 다양하게 적용됩니다. 국토교통부가 발표한 '저출산 극복을 위한 주거지원 방안'에 따르면, 내년 3월부터는 신생아 출산 가구를 위한 신생아 특공(공공분양주택 특별공급)이 시작될 예정입니다. 이로 인해 주택 구입을 위한 특례 대출의 소득 기준은 현재의 7000만원에서 1억3000만원으로 대폭 상향 조정되며, 금리도 시중 금리보다 최대 3% 낮게 적용됩니다. 주택 문제가 심각한 저출산 문제의 주요 원인 중 하나로 지목되어, 국토교통부는 이번 방안을 추진하게 되었습니다. 이 방안은 주거 안정을 .. 2023. 8. 30.
40대 싱글 재테크 방법 - 은퇴후 노후자금 얼마나 필요할까? 40대 싱글 재테크 방법 - 은퇴후 노후자금 얼마나 필요할까? 결혼하지 않고 싱글 라이프를 꾸려가고 있는 40대 A씨는 노후준비 필요성을 느끼고 있다. 자녀도 없어 자신을 위해 여행, 취미 등에 아낌없이 돈을 쓰면서 살았지만 이제 은퇴까지 15년 정도밖에 남지 않았고, 사실상 결혼 계획은 없어 동반자 없이 홀로 생활을 해나가야 한다. 생활비는 150만원이면 될 거 같은데, 부모님에게 매달 생활비를 보내드리고 있고 1억8000만원 주택담보대출도 남아있다. 대출은 갚아나가고 있긴 한데 추가로 상환을 해야 할지? 또 의료비는 어느 정도 준비해야 할지? 잘 모르겠다. 개인연금은 상품을 더 늘려야 할지도 고민이다. 45세 A씨 월 수입은 370만원, 이와 별도도 연간 비정기 수입 1200만원, 월 지출은 333만.. 2023. 8. 20.
요가링, 스트래칭 밴드 효과 및 사용법 요가링, 스트래칭 밴드 효과 및 사용법 요가링과 스트레칭 밴드는 유연성을 향상시키고 근육을 강화하며, 몸을 풀어주는데 도움을 주는 운동 도구입니다. 각각의 효과와 사용법은 다음과 같습니다. 요가링 효과 요가링 효과 1. 유연성 향상: 요가링은 몸의 다양한 부분을 스트레칭하고 유연성을 증가시키는데 도움을 줍니다. 요가링 효과 2. 근육 이완: 뭉친 근육을 풀어주어 긴장을 완화시키고 편안한 상태로 만들어줍니다. 요가링 효과 혈액순환 개선: 요가링을 사용하면 근육 주변의 혈액순환을 촉진시켜 산소와 영양분의 공급을 개선합니다. 요가링 효과 종아리 부기 해소: 다리의 부기를 빼고 혈액순환을 돕는데 도움이 됩니다. 요가링 사용법 요가링 사용법 1. 요가링 선택: 요가링은 다양한 크기와 강도로 제공됩니다. 자신의 체.. 2023. 8. 16.

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