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[두통 없애는법] 두통에 좋은 음식 [두통 없애는법] 두통에 좋은 음식 머리가 지끈지끈하거나 찌릿찌릿 아플 때, 바로 진통제를 찾는 것이 익숙할 수 있습니다. 하지만 매번 약에 의존하는 것이 건강에 좋은 방법은 아닙니다. 가벼운 두통이라면, 일상 속에서 쉽게 구할 수 있는 과일과 채소를 활용해 두통을 완화할 수 있습니다. 이들 식품은 자연스러운 방법으로 우리 몸에 필요한 영양소를 공급하여 두통을 줄여주는 효과를 발휘합니다. 그래서 두통 완화에 도움이 되는 8가지 음식을 소개합니다.[두통 없애는법] 두통에 좋은 음식1. 칼륨이 풍부한 감자칼륨은 두통을 완화하는 데 효과적인 영양소 중 하나입니다. 감자는 칼륨이 풍부하여, 심한 두통을 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 기름에 튀긴 감자 대신, 굽거나 찐 감자를 섭취하는 것이 좋습니다. 구운 중간.. 2024. 10. 14.
투스젬 부착방법, 유지기간, 부작용, 가격 투스젬 부착방법, 유지기간, 부작용, 가격개성을 표현하는 새로운 방법, 투스젬(Tooth Gem)!최근 젊은 세대 사이에서 인기를 끌고 있는 투스젬은 치아에 보석이나 큐빅을 부착하여 개성을 표현하는 트렌디한 치아 장식입니다. 투스(tooth)는 치아, 젬(gem)은 보석을 의미하는데, 이 두 단어가 합쳐져 치아 위에 큐빅 같은 장식을 부착하는 시술을 말합니다.투스젬 부착 방법투스젬은 전문적인 시술 과정이 필요한데, 주로 치과에서 안전하게 부착할 수 있습니다. 부착할 치아를 깨끗하게 세척한 후, 치아 표면에 특수 접착제를 사용해 원하는 모양이나 크기의 보석을 부착합니다. 치아 표면의 접착력을 높이기 위해 산성 물질을 이용한 부식 처리가 이루어지며, 이 과정에서 치아의 법랑질이 얇아질 수 있습니다.투스젬은 .. 2024. 10. 14.
냉동피자 추천 - 칼로리, 치즈함량, 중량, 성분비교(탄수화물, 단백질, 지방, 콜레스테롤, 트랜스지방, 당류, 나트륨) 냉동피자 추천 - 칼로리, 치즈함량, 중량, 성분비교(탄수화물, 단백질, 지방, 콜레스테롤, 트랜스지방, 당류, 나트륨)냉동피자 추천(일반) - 중량, 치즈중량 비교제품명중량도우+소스중량치즈중량육류채소류중량종류중량종류고메 콤비네이션 피자436g312g(72%)87g(20%)18g(4%)햄, 분쇄가공육19g(4%)양파, 피망, 올리브곰곰 콤비네이션 피자528g273g(64%)92g(22%)48g(11%)햄 소시지, 분쇄가공육14g(3%)양파, 피망, 옥수수노브랜드 콤비네이션 피자459g263g(57%)124g(27%)43g(9%)햄 소시지, 분쇄가공육29g(6%)양파, 피망, 올리브, 버섯리스토란테 모짜렐라 피자361g230g(64%)84g(23%)--48g(13%)바질, 토마토애슐리 크런치즈엣지 올더미트.. 2024. 10. 14.
제로음료 추천 - 칼로리, 성분비교(감미료, 카페인), 부작용 제로음료 추천 - 칼로리, 성분비교(당류, 감미료, 카페인), 부작용 제로음료 추천 - 칼로리, 성분비교(감미료, 카페인)제로음료 제품명내용량칼로리당류감미료카페인아세설팜칼륨수크랄로스알룰로스갈배 사이다 제로355㎖2㎉0g53㎎(10%)64㎎(7%)--나랑드사이다 제로345㎖3㎉0g31㎎(6%)59㎎(7%)--노브랜드 콜라 제로355㎖3㎉0g57㎎(11%)71㎎(8%)-11㎎닥터페퍼 제로355㎖2㎉0g39㎎(7%)89㎎(10%)-39㎎맥콜 제로250㎖5㎉0g20㎎(4%)68㎎(8%)--미에로화이바 스파클링 제로350㎖32㎉0g70㎎(13%)49㎎(5%)--밀키스 제로250㎖8㎉1g18㎎(3%)40㎎(4%)5g-제로음료 추천 - 칼로리, 성분비교(감미료, 카페인)제로음료 제품명내용량칼로리당류감미료카페인아세설팜.. 2024. 10. 14.
향신료 진짜와 가짜 구별법(후추, 사프란, 고춧가루) 향신료 진짜와 가짜 구별법(후추, 사프란, 고춧가루)향신료는 요리에 고유한 향과 풍미를 더해주는 필수 재료입니다. 하지만 시장에 가짜 향신료가 존재한다는 사실을 아시나요? 값비싼 향신료일수록 가짜가 더 많이 유통되기 때문에, 제대로 된 향신료를 선택하는 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 사프란, 후추, 고춧가루와 같은 대표적인 향신료들의 가짜 구별 방법을 소개합니다.향신료1. 사프란사프란은 세계에서 가장 비싼 향신료 중 하나로, 주로 생선 요리에 사용되며 특유의 향과 색을 제공합니다. 사프란은 사프란 크로커스 꽃의 암술을 말려서 만들기 때문에 생산 과정이 매우 까다롭습니다. 이로 인해 가짜 사프란이 종종 시장에 등장합니다.진짜 가짜 사프란 구별법가짜 사프란은 옥수수 껍질이나 다른 재료에 염료를 첨가해 만.. 2024. 10. 14.