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망고스틴 효능 및 고르는법, 까는법, 먹는법, 보관법 망고스틴 효능 및 고르는법, 까는법, 먹는법, 보관법 목차 망고스틴은 열대 지역에서 자라는 과일로, 주로 동남아시아 지역에서 재배되고 소비됩니다. 겉은 짙은색의 딱딱한 껍질로 덮여 있으며, 내부에는 달고 부드러운 과육이 들어 있습니다. 망고스틴은 맛과 향이 풍부하며 열대과일중 가장 맛있는 과일로도 알려져 있습니다. 망고스틴은 신선한 상태로 먹거나 주스나 요거트 등의 형태로 섭취할 수 있습니다. 망고스틴 효능 망고스틴 효능 - 항산화효과: 망고스틴에는 다양한 항산화물질이 함유되어 있어 세포 손상을 방지하고 신체를 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 이러한 항산화 성분은 노화를 지연시키고 만성 질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 망고스틴 효능 - 면역력강화: 망고스틴은 비타민 C와 비타민 E를 비.. 2024. 3. 19.
미국 칠레 체리 비교 - 종류, 효능 및 칼로리, 고르는법 / 보관법 미국 체리 / 칠레 체리 비교 - 종류, 효능 및 칼로리, 고르는법 / 보관법 목차 체리의 종류 체리종류 - 당황체리(사과체리) : 주로 미국과 캐나다에서 생산되는 대표적인 체리로 달콤하고 과즙이 풍부한 체리로, 주로 신선한 상태로 먹거나 디저트나 잼 등의 조리에 사용됩니다. 주요 사과 체리 종류로는 비티저, 래니어, 블랙 토네트 등이 있습니다. 사과체리의 칼로리는 1컵 (약 138g)기준 약 87칼로리입니다. 체리종류 - 산딸기체리(스윗체리) : 주로 워싱턴 주에서 생산되는 체리로 산딸기와 비슷한 산미가 특징인 체리로, 주로 파이나 쨈 등의 조리에 사용됩니다. 주요 산딸기 체리 종류로는 모어룬, 모르다트 등이 있습니다. 스윗체리 의 칼로리는 1컵 (약 155g)기준 약 77칼로리입니다. 체리종류 - 파.. 2024. 3. 19.
장기요양 급여의 종류 장기요양 급여의 종류 장기요양 급여의 종류 - 재가급여 수급자가 가정 등에서 요양보호사, 간호사(간호조무사) 등에 의해 신체활동 및 일상생활지원, 목욕, 간호, 구강위생 등의 급여를 받는 것 - 방문요양, 방문목욕, 방문간호, 주·야간보호, 단기보호, 복지용구(기타재가급여) ○ 방문요양 : 장기요양요원이 수급자의 가정 등을 방문하여 신체활동 및 일상생활 등을 지원하는 급여 ○ 방문목욕 : 장기요양요원이 목욕설비를 갖춘 장비를 이용하여 수급자의 가정 등을 방문하여 목욕을 제공하는 급여 ○ 방문간호 : 장기요양요원인 간호사 등이 의사, 한의사 또는 치과의사의 지시서에 따라 수급자의 가정 등을 방문하여 간호, 진료의 보조, 요양에 관한 상담 또는 구강위생 등을 제공하는 급여 ○ 주·야간보호 : 수급자를 하루 .. 2024. 3. 18.
장기요양 급여비용/지급방법/대상/자격 비교 - 가족요양비 vs 가족인 요양보호사, 요양원(장기요양 시설급여) vs 요양병원, 장기요양 복지용구 vs 장애인 보조기 장기요양 급여비용/지급방법/대상/자격 비교 - 가족요양비 vs 가족인 요양보호사, 요양원(장기요양 시설급여) vs 요양병원, 장기요양 복지용구 vs 장애인 보조기 가족요양비 vs 가족인 요양보호사 비교 구분 가족요양비 가족인 요양보호사 급여비용 등급에 관계없이 월 22,300원 지급 (인지지원등급은 지급대상 아님) 방문요양급여 → 1일 60분이상 제공 월 20일 이내 급여비용 산정 → 1일 90분이상 제공 월 20일 초과 산정 지급방법 수급자의 은행계좌로 지급 (수급자와 예금주는 반드시 일치) 기관의 근로자로 기관에서 임금 지급 적용대상 (수급자) 1. 섬·벽지 등 장기요양기관이 현저히 부족한 지역에 거주하는 자 2. 천재지변이나 그 밖에 이와 유사한 사유로 인하여 장기요양 기관이 제공하는 장기요양급여를.. 2024. 3. 18.
눈 영양제 어떤걸 먹어야 할까? 눈 관리 요령 10가지 눈 영양제 어떤걸 먹어야 할까? 눈 관리 요령 10가지 [눈건강에 도움이 되는 영양제 추천] 눈 건강을 유지하고 개선하기 위해 다음과 같은 영양소를 함유한 영양제 또는 식품을 먹는 것이 좋습니다. 눈 영양제 비타민 A: 눈 건강을 지원하고 시력을 유지하는 데 중요합니다. 당근, 시금치, 고구마, 땅콩, 달걀 노른자 등에 풍부하게 함유되어 있습니다. 시력 개선: 비타민 A는 망막에 있는 시각 염료의 생성을 지원하여 시력을 개선합니다. 특히 어둡고 희미한 조명에서 시각적 감도를 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 눈 건강 유지: 비타민 A는 눈의 점막을 형성하고 유지하는 데 필요합니다. 또한 눈의 부드러운 조직인 결막과 각막을 보호하고 유지하는 데도 중요한 역할을 합니다. 안구 건강 개선: 비타민 A는 안.. 2024. 3. 18.

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