무협 중드 다시보기 추천 - 의천도룡기 2019, 차시천하, 절대쌍교, 산하령, 투파창궁, 2022 경쌍성(미러:쌍둥이 도시 이야기)
무협 중드 다시보기 추천 - 의천도룡기 2019, 차시천하, 절대쌍교, 산하령, 투파창궁, 2022 경쌍성(미러:쌍둥이 도시 이야기) 의천도룡기 2019 무협 중드 다시보기 추천 원나라 말기에 군웅들이 분분하여 무림이 요동쳤다. 강호의 소문으로는 도룡도 의천검을 받은 자는 무림의 지존이 될 수 있다고 하여 천하를 호령할 수 없었다. 일시에 풍운이 일어나 무림에서 도룡도 의천검에 대한 쟁탈을 일으켰고, 몇 단의 인연과 악연도 이로 인해 생겨났다. 무당파 장취산과 천응교 은소는 도룡도를 만나 서로 사랑하다가 결국 도룡도로 인해 정파 인사들에게 강요당하여 쌍쌍자결하였다. 장무기는 원나라 군주 조민, 아미파 주지약, 사촌 여동생 은리, 비녀 소소 모두 천 갈래의 사랑을 가지고 있다. 그러나 유약해 보이는 주지약..
2022. 12. 29.
2023년 정부지원금 받는법, 신청자격, 대상자 / 에너지바우처, 평생교육 바우처, 농식품 바우처, 기저귀 바우처, 분유바우처 지원금
2023년 정부지원금 받는법, 신청자격, 대상자 / 에너지바우처, 평생교육 바우처, 농식품 바우처, 기저귀 바우처, 분유바우처 지원금 2023년부터 소득기준이 완화돼서 대상자가 더 확대되고 지원금액은 더 늘어나는 여러 종류의 정부지원금제도와 각종 바우처제도 등 복지와 관련된 정책들을 소개해 드리겠습니다. 그중에서 많은 분들에게 해당하고 알아두면 유익한 주요 내용들만 골라봤습니다. 각각 개요만 간단히 설명해드리고 소득기준은 어떻게 변경되고 지원금액은 얼마나 오르는지 알아보겠습니다. 2023년 정부지원금 - 근로장려금 신청자격, 대상자 근로장려금인데 2022년 세법 개정안을 통해서 내년부터는 근로장려금 최대 지급액을 올해보다 10% 인상에서 기존 맞벌이 가구 기준으로 받을 수 있는 금액은 300만원이 최대였..
2022. 12. 29.
암예방, 치매예방에 도움이 되는 만성염증 제거, 만성염증에 좋은 음식 추천(만성 염증 없애는 음식)
암예방, 치매예방에 도움이 되는 만성염증 제거, 만성염증에 좋은 음식 추천(만성 염증 없애는 음식) 암 발병을 촉진하고 퇴행성 질환을 유발하고 치명적인 병을 유발하는 주요 원인은 만성염증입니다. 참으로 무서운게 바로 만성염증입니다. 만성염증은 심혈관질환, 암, 제2형 당뇨병 및 여러가지 질병을 유발하는 침묵의 살인자로 변할 수 있습니다. 전 세계 인구 5명 중 3명이 염증과 관련된 질병으로 사망한다고 합니다. 과학적 증거를 기반으로 한 매우 효과적인 만성염증을 줄이는 방법으로 항염증음식 먹기, 운동, 체중 관리, 충분한 수면, 만성 스트레스 극복, 금주는 아니고 절주, 만성 스트레스 극복, 금연을 꾸준히 실행하면 만성 염증을 줄일 수 있습니다. 여기서 여기서 주목할 것은 만성 염증을 줄이기 위해서 맨 처..
2022. 12. 29.
지방간 예방, 간에 좋은 음식, 간을 회복시켜주고 해독시켜주는 음식들 - 냉이, 구기자, 미나리, 자몽, 적포도, 오메가3, 견과류, 커피, 녹차
지방간 예방, 간에 좋은 음식, 간을 회복시켜주고 해독시켜주는 음식들 - 냉이, 구기자, 미나리, 자몽, 적포도, 오메가3, 견과류, 커피, 녹차 간하면 먼저 떠오르는 것은 간이 거의 다 망가질 때까지 증상이 없는 침묵의 장기라는 것과 건강한 간세포 사이사이에 지방이 예쁘게 자리 잡은 지방간입니다. 자신이 술을 마시지 않기 때문에 지방간 걱정은 안해도 된다고 안심하는 사람들도 있겠지만 술을 마시지 않아도 간에 지방이 쌓이는 비알콜성 지방간 질환 유병률이 우리나라는 30%라고 대한간학회에서는 말하고 있습니다. 술을 자주 마시지 않는 사람임에도 불구하고 10명 중 3명은 지방간이라는 얘기입니다. 한국의 식단이 점점 서구화됨에 따라 관리하지 않으면 조만간 2명 중 한 명은 지방간이 될 수도 있습니다. 지방간이..
2022. 12. 29.
