뼈에 좋은 영양제(칼마디), 골다공증에 좋은 영양제

뼈에 좋은 영양제(칼마디), 골다공증에 좋은 영양제

 

 

골감소증과 골다공증의 차이점

작은 충격에도 골절이 되기 쉬운 그런 상태를 골다공증이라고 합니다. 골다공증과 정상의 사이 단계를 골감소증이라고 합니다. 결국 골감소증 상태도 골절의 위험성이 조금 있는 상태라고 할 수 있습니다.

 

골다공증 검사수치 T-점수의 의미

내가 가지고 있던 가장 좋았던 뼈 상태부터 얼마나 많은 정도로 떨어져 있는지를 T-점수 수치라고 보시면 됩니다. 그래서 일반적으로 -2.5라면 골다공증이라고 하고 - 1.0 부터 - 2.5 사이 단계를 골감소증이라고 합니다.

 

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골다공증 치료 - 먹는 약, 주사

한 달에 한 번 먹는약, 일주일에 한 번 먹는 약, 일년에 한 번 짜리 주사가 있기 때문에 어떤 효과의 큰 차이라기 보다는 환자가 어떤 약을 선택했을 때 가장 편하게 이 약을 받아 들이고 오랫동안 지속할 수 있을 것인지에 따라서 결정을 하게 됩니다. 그 효과가 굉장히 강한 약이  두가지 정도 있는데 그 약들은 일단 주사제 이긴한데 보험 기준이 굉장히 까다롭습니다. 당장 1, 2년 안에 골절 위험성 확률이 높은 분들에 대해서 그런 약을 사용합니다.

 

골다공증 약과 주사는 평생 먹거나 주사를 맞아야 할까?

작은 충격에는 이제 골절이 되지 않을 정도 안정권에 들었다고 판단이 되는 경우 약제를 중단하게 됩니다. 골다공증은 완치에 개념은 아니고 이 정도면 환자가 작은 충격에 부러지지 않은 상태가 됐으니 잠깐 약을 쉬다가 또 2~3년이 지나서 다시 이런 작은 충격에 골절이 생길 정도의 골밀도 감소가 일어나면 다시 치료하게 됩니다.

 

뼈 건강에 좋은 영양제

의학적인 근거를 통해서 보조제로 가장 추천 해드릴 수 있는 것은 칼슘, 비타민D 입니다.

 

골다공증은 노화에 따라서 생기는 가장 흔한 질환 중 하나 있지만 본인이 조금 더 조기에 발견하고 약물치료나 적극적인 생활 개선을 한다면 분명히 골절이나 골다공증은 예방을 할 수 있는 질환입니다. 그러나 골다공증은 골절이 생기기 전까지는 본인들이 증상이 없기 때문에 골다공증의 가족력이 있다거나 본인이 어떤 위험률을 갖고 있다거나 아니면 조금 우려되는 부분이 있다면 골밀도 검사 등을 통해서 본인의 현재 뼈 건강 정도를 평가하고 골절이 발생하지 않게 관리해야 합니다.