약 먹을 때 조심해야 할 음식 - 약과 음식 궁합

약 먹을 때 조심해야 할 음식 - 약과 음식 궁합

 

 

 

돼지고기와 새우젓은 맛 뿐만 아니라, 새우젓에 함유된 단백질과 지방 분해 효소가 돼지고기의 소화와 흡수를 돕는 효과가 있습니다. 그러므로 음식과 약물 간의 조화, 즉 음식과 약의 궁합을 고려하는 것은 중요합니다. 음식 선택에 따라 약물의 분해, 대사, 배설 과정이 변할 수 있으며, 무심코 먹은 음식이 약효를 약화시키거나 부작용을 증가시킬 수 있습니다. 이에 따라서 약물을 복용할 때 음식과의 궁합을 신중하게 고려하는 것이 필요합니다.

 

 

약 먹을 때 조심해야 할 음식 1. 해열제 (예: 타이레놀) - 양배추, 브로콜리

해열진통제에 사용되는 아세트아미노펜은 간에서 글루쿠론산과 결합하여 신장을 통해 배설됩니다. 글루쿠론산을 풍부하게 함유한 양배추, 양상추, 브로콜리와 같은 십자화과 채소를 과도하게 섭취하면 아세트아미노펜의 효과가 감소할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

 

 

반응형

 

 

 

약 먹을 때 조심해야 할 음식 2. 변비약 - 우유

변비약은 대장에서 효과를 발휘해야 합니다. 그러나 장용정인 변비약을 우유와 함께 섭취하면 우유의 알칼리성이 위산을 중화시켜 약의 코팅막을 녹일 수 있습니다. 이로 인해 약효가 떨어지고 부작용이 발생할 수 있으므로 변비약을 복용할 때는 우유나 유제품과 함께 섭취하지 않아야 합니다.

 

 

약 먹을 때 조심해야 할 음식 3. 항생제 (퀴놀론계 항생제) - 커피, 콜라

퀴놀론계 항생제는 카페인의 대사를 억제하여 체내 카페인 농도를 증가시킵니다. 이로 인해 카페인 부작용인 두통, 떨림, 두근거림 등이 강화될 수 있습니다. 따라서 항생제를 복용할 때는 카페인 함량이 높은 음료인 커피나 콜라를 피하시는 것이 좋습니다.

 

 

약 먹을 때 조심해야 할 음식 4. 빈혈약 - 홍차, 녹차

홍차와 녹차에 포함된 탄닌은 철분과 결합하여 불용성 화합물을 생성합니다. 이로 인해 철분의 흡수율과 생체 이용률이 감소하므로 빈혈약을 복용하기 전후에는 홍차나 녹차와 같이 탄닌이 풍부한 음료를 피해야 합니다.

 

 

약 먹을 때 조심해야 할 음식 5. 고지혈증약 - 자몽주스

스타틴 계열의 고지혈증약과 자몽주스는 상극 작용합니다. 자몽주스에 포함된 나린긴 성분이 고지혈증약의 대사를 방해하여 혈중 약물 농도를 높일 수 있으며 부작용 위험을 증가시킵니다. 나린긴 성분은 오렌지주스에도 일부 함유되므로 고지혈증약을 복용할 때는 적어도 2시간 이상의 간격을 두고 자몽주스나 오렌지주스를 섭취해야 합니다.