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생리통 심한 이유와 생리통 심할때 완화음식 생리통 심한 이유와 생리통 심할때 완화음식생리통 심한 이유생리통이 심한 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 생리통의 원인은 주로 자궁 근육의 수축, 호르몬 변화, 그리고 특정 건강 문제로 인한 것들이 있습니다. 생리통이 심한 이유를 좀 더 자세히 살펴볼게요.자궁 근육의 수축 : 생리 중에는 자궁이 내막을 배출하기 위해 수축을 해요. 이 과정에서 자궁 근육이 강하게 수축하면서 통증을 유발할 수 있어요. 특히, 자궁 수축을 촉진하는 프로스타글란딘이라는 호르몬이 많이 분비되면 통증이 더 심해질 수 있어요.호르몬 변화 : 생리 주기 동안 호르몬 변화가 생리통을 일으킬 수 있어요. 특히, 프로스타글란딘과 같은 호르몬은 자궁 근육의 수축을 촉진해서 통증을 유발합니다. 이 호르몬의 수치가 높을수록 생리통이 더 심해.. 2024. 7. 29.
[기침 멈추는법 / 가래 없애는 방법] 기침 가래에 좋은 음식 [기침 멈추는법 / 가래 없애는 방법] 기침 가래에 좋은 음식기침은 우리 몸 안에 있는 이물질을 밖으로 내보내려고 하는 자연스러운 면역 반응이에요. 감기에 걸리면 기침을 하게 되는데, 이건 감기의 원인균과 이물질들을 몸 밖으로 배출하는 강력한 무기죠. 하지만 기침이 너무 심하면 기관지를 자극할 수 있고, 열은 떨어졌는데도 기침이 계속 심하다면 문제가 될 수 있어요. 기침을 억제하는 약을 먹는 것도 오히려 좋지 않을 수 있어요. 일부 약 성분은 안구 건조와 구강 건조를 일으켜 폐를 건조하게 만들 수 있거든요. 폐가 건조해지면 기관지에 있는 가래가 더 끈적해져서 기침이 심해지는 악순환을 초래할 수 있어요. 오늘은 감기에 잘 걸리지 않도록 예방하고, 이미 감기에 걸렸다면 우리 몸이 좀 더 잘 싸울 수 있게 도.. 2024. 7. 29.
눈 떨림의 원인과 대처 방법 눈 떨림의 원인과 대처 방법평소보다 신경 쓸 일이 많거나 스트레스를 많이 받았다면 한 번쯤 한쪽 눈이 떨리는 경험을 해보셨을 거예요. 처음에는 간헐적으로 눈이 떨리다가 멈추면 크게 신경 쓸 필요가 없지만, 점차 빈도와 지속 시간이 길어진다면 관리가 필요하다는 신호일 수 있어요. 이러한 불편감이 며칠간 계속된다면 추후 더 큰 질병으로 이어질 수 있는 전조 현상이니 꼭 검사를 받아보세요. 눈 떨림의 원인한쪽 눈 떨림이 발생하는 이유를 간략하게 말씀드리자면, 영양소 부족, 눈의 피로, 카페인 과다가 있어요. 이는 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 관리 방법이므로, 한쪽 눈 떨림이나 눈 밑 떨림 증상 때문에 불편감을 느끼시는 분들은 꼭 따라 해보세요.먼저, 눈 떨림의 원인으로 체내에 마그네슘이 부족한 경우가 있.. 2024. 7. 29.
암보험 가입, 꼭 이것만 알아두세요! 보장기간, 특약, 고려사항 암보험 가입, 꼭 이것만 알아두세요! 보장기간, 특약, 고려사항안녕하세요! 오늘은 암보험에 대해 알아보려고 합니다. 암보험을 가입하려고 고민 중이시라면, 꼭 알아두셔야 할 내용이 많답니다. 암보험은 암 진단을 받았을 때 큰 도움이 되는 보험이니, 꼼꼼하게 알아보고 가입하는 것이 중요해요.암보험 보장암보험에 가입하면, 암 진단을 받았을 때 암 진단비가 나옵니다. 만약 수술이 필요하면 암 수술비 특약에서 수술비를 받을 수 있고, 항암치료나 방사선치료를 받게 되면 암 치료비 특약으로 보장받을 수 있어요.수술 과정에서 입원을 하게 되면 입원비 특약에서 보장이 되고, 통원치료를 한다면 통원치료비 특약에서 보장을 받을 수 있습니다.암 진단비는 꼭 가입하는 것이 좋습니다. 암 진단비는 진단만 받아도 지급되기 때문에,.. 2024. 7. 28.
실버보험, 효보험이란? 종류 / 가입요령 / 주의사항 실버보험, 효보험이란? 종류 / 가입요령 / 주의사항안녕하세요! 오늘은 부모님을 위한 실버보험과 효보험에 대해 알아보려고 합니다. 부모님께서 나이가 들면서 질병이나 사고에 대한 걱정이 많아지시죠? 이럴 때 도움이 되는 것이 바로 실버보험과 효보험입니다. 간단히 말해, 60세 이상의 어르신들을 대상으로 노인성 질환, 사고, 치매, 장례비, 의료비 등을 보장해주는 보험입니다. 사망보험금도 보장받을 수 있는 부모님 보험 상품이라고 할 수 있어요.부모님 보험(실버보험, 효보험) 가입 전 확인 사항부모님을 위해 보험 가입을 고려 중이시라면, 먼저 기존에 가입한 보험의 보장 내용을 확인하는 것이 중요합니다. 현재 치료 중인 질병이 있는지, 고혈압이나 당뇨 등으로 약을 복용 중이신지 체크해보세요. 나이가 있는 분들이.. 2024. 7. 28.
간병보험에 대해 알아보자 간병보험에 대해 알아보자안녕하세요! 오늘은 간병보험에 대해 알아보려고 합니다. 혹시 들어보신 적 있나요? 간병보험은 보험회사가 판매하는 보험상품 중 하나로, 가입자가 치매 또는 활동불능 상태가 되어 다른 사람의 간병이 필요한 경우, 간병자금을 지급하는 보험입니다. 자세히 알아볼까요?간병보험이란?간병보험은 중증치매 또는 활동불능상태가 되어 간병이 필요할 때 보험금을 지급하는 상품입니다. 중증치매나 활동불능 상태는 반드시 전문의의 진단을 받아야 하며, 그 상태가 발생일로부터 90일 이상 계속되고 호전될 가능성이 없다고 판단될 때 보장됩니다.중증치매와 활동불능의 정의중증치매 : 보험 계약일 이후에 상해 또는 질병으로 인한 치매로 인지기능에 장애가 생긴 상태를 말합니다. 간이인지기능 검사 결과가 19점 이하이고.. 2024. 7. 28.
[서희원 프로필 - 나이 국적 키 몸무게] 출연 영화, 방송 드라마, 남편 구준엽 [서희원 프로필 - 나이 국적 키 몸무게] 출연 영화, 방송 드라마, 남편 구준엽[서희원 프로필 - 나이 국적 키 몸무게]출생(나이)1976년 10월 6일 (나이 47세)국적대만신체키 163cm, 몸무게 44kg남편구준엽 [서희원 남편 - 구준엽 프로필] 2022년 클론 멤버 구준엽과 재혼한 서희원은 결혼 후에도 조용히 지내며 결혼 생활을 거의 공개하지 않았다. 최근 구준엽과 가족들이 현지 유명 테마파크에서 놀고 있는 모습의 사진이 화제를 모았다.서희원 남편 구준엽 프로필출생(나이)1969년 9월 11일 (54세)국적대한민국신체키 178cm, 몸무게 68kg, 혈액형 A형 [서희원 출연 드라마]연도서희원 출연 드라마배역2001년유성화원1산차이2002년유성화원2산차이2003년천녀유혼섭소천2004년구혼사무소.. 2024. 7. 23.
[양조위 프로필 - 나이 국적 키 혈액형] 출연 영화, 방송 드라마, 배우자 유가령 [양조위 프로필 - 나이 국적 키 혈액형] 출연 영화, 방송 드라마, 배우자 유가령[양조위 프로필 - 나이 국적 키 혈액형]출생(나이)1962년 6월 27일 (나이 62세)국적홍콩신체키 171cm, 몸무게 65kg, 혈액형 A형배우자유가령 [양조위 프로필 - 배우자 유가령]홍콩의 양조위는 16년째 결혼생활을 하고 있는 유가령과 함께 각종 공개행사에 자주 등장하며 달달함을 뽐내고 있어 홍콩 연예계 은빛 부부의 귀감이 되고 있다. 최근 두 사람이 35년 전 일본 도쿄 디즈니에서 데이트를 즐기는 사진이 공개됐다.양조위 배우자 유가령 프로필출생(나이)1965년 12월 8일 (나이 58세)국적홍콩직업배우, 가수 [양조위 출연 드라마]연도양조위 출연 드라마배역1982천룡팔부소림사 스님향성낭자응자겸소걸아단역엽응왕문승.. 2024. 7. 23.
[탕웨이 프로필 - 나이 키 혈액형 국적] 출연 영화, 방송 드라마, 남편 김태용 [탕웨이 프로필 - 나이 키 혈액형 국적] 출연 영화, 방송 드라마, 남편 김태용[탕웨이 프로필 - 나이 키 혈액형 국적] 출생(나이)1979년 10월 7일 (나이 44세) 국적 중국 신체(키, 몸무게, 혈액형)키 173cm, 몸무게 52kg, 혈액형 A형 학력 중앙희극학원 (영화감독과 / 학사) [탕웨이 프로필 - 남편 김태용]탕웨이 남편 김태용 출생(나이)1969년 12월 9일 (나이 54세)국적대한민국직업영화감독학력연세대학교 사회과학대학 (정치외교학 / 학사)호주국립영화학교 (영화학 / 석사)중국 여배우 탕웨이와 한국의 김태용 감독은 2014년 결혼하여 1녀를 두고 있으며, 세 식구가 행복하게 살고 있습니다. 최근 결혼 10주년을 맞은 두 부부의 감정은 여전히 알콩달콩합니다. 탕웨이는 SNS에 가.. 2024. 7. 22.
중드 추천 그녀들의 삶 (금천적타문) 다시보기 줄거리 결말 등장인물 송일 리순 여시만 중드 추천 그녀들의 삶 (금천적타문) 다시보기 줄거리 결말 등장인물 송일 리순 여시만 중드 추천 그녀들의 삶 (금천적타문) 다시보기 줄거리 결말청두의 여자 아이 루첸진은 북경의 모 호텔에서 근무하고 있습니다. 일은 순조롭고 사랑은 달콤합니다. 루첸의 절친이며 성격이 불타는 구만팅은 불꽃이 가득한 청두의 본가를 지키기로 선택했습니다. 천적의 유명 요리사인 부친이 유서 깊은 음식점을 경영하는 것을 돕습니다. 두 사람은 원래 각자의 생활 궤도에서 평온하게 전진하였으나, 음식계 기업가 장아이(張愛)의 출현으로 원래의 생활 궤적을 흐트러뜨렸습니다. 장아이장루의 진정한 약혼자는 북경에서 청두로 스카우트되어 창업을 하였고, 그녀가 경영하는 음식점이 청두에서 빠르게 부상하여, "천백루"에 큰 타격을 입혔습니다. 이때 .. 2024. 7. 22.

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