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2024 무료토정비결, 무료운세 - 신한생명 / 농협 / 삼성생명(모니모) 2024 무료토정비결, 무료운세 - 신한생명 / 농협 / 삼성생명(모니모) 신한생명 - 2024 무료토정비결, 무료운세 라이프에 놀라움을 더하다, 신한라이프 지속 가능한 원더풀 라이프, 신한라이프와 함께 하세요 www.shinhanlife.co.kr 농협은행 - 2024 무료토정비결, 무료운세 https://banking.nonghyup.com/servlet/content/ip/nl/ipnl1341i.thtml 비밀번호 입력오류 안내 대상비밀번호 - 자금이체비밀번호, OTP또는 보안카드 비밀번호 (단, 타기관 OTP는 오류횟수가 안내되지 않습니다.) 입력오류횟수 - 자금이체비밀번호 회, 자금이체비밀번 banking.nonghyup.com NH스마트뱅킹 이용시 메뉴 > 라이프/혜택 > 운세 nh스마트뱅킹 .. 2023. 12. 31.
키토제닉 다이어트 방법 / 키토제닉 다이어트 식단 키토제닉 다이어트 방법 / 키토제닉 다이어트 식단 키토제닉 다이어트는 탄수화물을 제한하고 대신 지방과 단백질을 중점적으로 섭취하여 체중 감량을 도모하는 식단 방법입니다. 아래는 키토제닉 다이어트를 시작하고 유지하는 데 도움이 될 수 있는 방법입니다. 키토제닉 다이어트 방법 ● 키토제닉 다이어트 방법. 탄수화물 제한 키토제닉 다이어트의 핵심은 탄수화물을 제한하는 것입니다. 보통 하루에 20~50g 정도의 탄수화물을 섭취하는 것이 권장됩니다. ● 키토제닉 다이어트 방법. 고지방 섭취 다이어트에서는 지방을 섭취해도 괜찮습니다. 하지만 건강한 지방, 특히 단일 불포화 지방과 포화 지방을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 올리브 오일, 코코넛 오일, 아보카도, 견과류, 기름진 물고기 등이 좋은 선택입니다. .. 2023. 12. 31.
어지럼증과 두통 원인 - 이석증, 메니에르병, 기립성 저혈압, 담적병 어지럼증과 두통 원인 - 이석증, 메니에르병, 기립성 저혈압, 담적병 어지럼증과 두통 원인 - 이석증, 메니에르병, 전정신경염 이석증: 전정기관 내의 작은 돌이 깨져 어지럼증을 일으키는 상태. 고개를 움직일 때 심한 어지럼증이 나타남. 메니에르병: 전정기관에 림프액이 과도하게 차서 어지러움, 귀 속의 차음, 이명이 나타남. 전정신경염: 전정기관에 염증이 생겨 어지럽고 통증, 발열 등의 염증 반응이 나타남. 어지럼증과 두통 원인 - 자율신경실조, 뇌기능 저하 자율신경실조나 뇌기능의 저하로 인해 어지럼증이 나타날 수 있음. 공황장애, 미주신경성실신의 전조증상이 될 수 있음. 어지럼증과 두통 원인 - 편두통, 기립성 저혈압 편두통: 어지럼증과 두통을 유발할 수 있음. 기립성 저혈압: 일어날 때 혈압이 갑자기 .. 2023. 12. 31.
2024 부모급여 / 첫만남이용권 / 국민기초생활보장제도 / 주거급여 / 교육급여 / 어린이집 영아반 인센티브 2024 부모급여 / 첫만남이용권 / 국민기초생활보장제도 / 주거급여 / 교육급여 / 어린이집 영아반 인센티브 부모급여 지원금액 인상 내용: 내년에는 만 0세의 부모급여 지원금액이 월 100만원으로 인상되며, 만 1세에 대해서는 50만원으로 지급됩니다. 이는 올해의 만 0세는 70만원, 만 1세는 35만원이었던 것보다 상당한 인상입니다. 해당 연령대의 어린이집 이용 시 보육료 바우처 형태로 지원되며, 부모급여가 바우처 지원금액을 초과할 경우 차액이 현금으로 지원됩니다. 첫만남이용권 지원 강화 내용: 출생아에게 지급하는 첫만남이용권 바우처는 둘째 아이 이상의 다자녀에게는 300만원을 지원합니다. 이는 현재 200만원이었던 것보다 100만원이 더 지원되는 것입니다. 국민기초생활보장제도 지원기준 확대 내용: .. 2023. 12. 31.
2024년 금융제도 변경 사항 - 아파트/ 주택담보대출(주담대)과 전세대출 대환대출, 실손보험금 전산청구, 청년도약계좌 2024년 금융제도 변경 사항 - 아파트/ 주택담보대출(주담대)과 전세대출 대환대출, 실손보험금 전산청구, 청년도약계좌 주택담보대출(주담대)과 전세대출 대환대출 인프라 확대 내용: 주택담보대출과 전세대출의 대환대출 인프라가 강화되어, 스마트폰을 통해 간편하게 대출 조건을 비교하고 더 저렴한 이자의 대출로 전환할 수 있게 됩니다. 실손보험금 전산청구 도입: 내용: 의료기관에서 발급받아 제출해야 했던 실손보험 청구 서류가 내년 10월25일부터는 의료기관에서 전산으로 보험회사에 청구될 수 있게 됩니다. 아파트 주담대와 전세대출 대환대출 인프라 적용: 내용: 대환대출 인프라가 아파트 주담대와 전세대출로 확대되어, 영업점 방문 없이 스마트폰을 통해 간편하게 대출을 신청하고 실행할 수 있게 됩니다. 청년도약계좌 관.. 2023. 12. 31.
[출산가구 특별공급제도 도입] 신생아 특례 대출 대상, 소득, 한도, 자산, 금리 [출산가구 특별공급제도 도입] 신생아 특례 대출 대상, 소득, 한도, 자산, 금리 1. 출산가구 특별공급제도 소개 내용: 저출산 극복을 위한 방안 중 하나로 출산 가구에 대한 연간 7만가구 수준의 주택 특별(우선)공급제도가 도입됩니다. 분양 물량: 공공분양(뉴:홈) 3만가구, 민간분양 1만가구, 공공임대 3만가구 수준의 물량이 배정됩니다. 2. 출산가구 특별공급제도 자격 기준 자녀 연령: 입주자모집 공고일 기준으로 2세 이하의 자녀(태아 포함)가 있으면 특별(우선)공급 자격이 주어집니다. 3. 출산가구 특별공급제도 분양 방식 공공분양: 나눔형 35%, 선택형 35%, 일반형 20%의 비중으로 물량이 배분됩니다. 민간분양: 생애 최초·신혼부부 특별공급 물량 중 20%를 출산 가구에 우선 공급합니다. 공공임.. 2023. 12. 31.
청년 주택드림 청약통장 전환 / 가입 조건 나이 소득 출시일 청년 주택드림 청약통장 전환 / 가입 조건 나이 소득 출시일 청년 주택드림 청약통장 출시일 : 내년 2월부터 '청년 주택드림 청약통장'이 도입됩니다. 청년 주택드림 청약통장 대상 나이 및 소득 기준 지원 대상: 19~34세 무주택 세대원 중 직전 과세기간의 총급여액이 5000만원 이하인 근로소득자 또는 종합소득자입니다. 기존 청년우대형 청약통장의 가입요건(소득 연 3600만원)보다 완화된 수준입니다. 청년 주택드림 청약통장 개선된 혜택 납입한도: 기존 월 최대 50만원에서 100만원으로 상향 조정됩니다. 연간 이자율: 5000만원 한도 내 최대 4.3%에서 4.5%로 개선됩니다. 청년 주택드림 청약통장 전환가입 및 활용 기존 청년 우대형 청약통장 가입자는 청년 주택드림 청약통장으로 자동 전환됩니다. 청약.. 2023. 12. 31.
굴의 효능과 효과 및 부작용 / 아연 과다복용 부작용 굴의 효능과 효과 및 부작용 / 아연 과다복용 부작용 굴은 해산물로서 맛과 영양을 높여주는 식재료로 널리 알려져 있습니다. 굴은 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 다양한 효과를 제공할 수 있습니다. 그러나 특정한 상황이나 개인의 상태에 따라 부작용이 나타날 수 있습니다. 아래는 굴의 효능과 효과, 그리고 주의할 점에 대한 정보입니다. 굴의 효능과 효과 영양소 함량: 굴은 단백질, 아연, 철분, 비타민 B12 등 다양한 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 면역 강화: 아연 함량이 높아 면역 체계를 강화하고 감염 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 혈압 조절: 굴에는 혈압을 조절하는데 도움을 주는 마그네슘이 함유돼 있습니다. 대사 활성화: 비타민 B12와 철분 등이 혈액 생성에 도움을 주어 에너지 생산과 .. 2023. 12. 31.
[2024년 바뀌는 제도] 증여세, 자녀장려금, 부모급여, 장병내일준비적금/월급, 복지혜택 [2024년 바뀌는 제도] 증여세, 자녀장려금, 부모급여, 장병내일준비적금/월급 결혼 관련 제도 개선 부모에게 받은 돈 증여세 내년부터 부모에게 받은 돈이 1억5000만원을 넘지 않으면 증여세를 내지 않아도 된다. 현재 10년 동안 5000만원까지 세금을 내지 않고 증여할 수 있는데, '혼인(출산) 공제'로 추가적인 비과세 증여 한도(1억원)가 생김. 신혼부부가 양가에서 각각 1억5000만원씩 최대 3억원까지 증여세를 물지 않고 도움을 받을 수 있음. 자녀장려금 자녀장려금의 지급 잣대인 소득금액은 7000만원까지, 최대지급액도 100만원(자년 1인당)으로 상승. 세제 혜택 및 경제 지원 혼인·출산공제 개선 혼인신고일 전후 2년 이내(4년간) 또는 자녀의 출생일부터 2년 이내에 직계존속으로부터 증여받은 재.. 2023. 12. 31.
[인기 중드 추천] 황비위하나양 8화 24화 32화 줄거리 결말 등장인물 오명정 상빈 목락은 [인기 중드 추천] 황비위하나양 8화 24화 32화 줄거리 결말 등장인물 오명정 상빈 목락은 [인기 중드 추천] 황비위하나양 8화 줄거리 결말 형아는 그녀가 무엇을 하러 갔는지 알고 가을비를 부추기며 자리에 나타나지 않았습니다. 황제는 가을비가 없는 시간에 아무도 없다는 것을 묻기 시작했는데, 가을비는 잠시 말이 막혔고, 한쪽에 있던 여려가 일어나서 자신이 성전 앞에서 부주의로 일궁녀와 부딪혀 옷이 찻물에 의해 더러워졌다고 증언한 후, 가을비와 함께 마차에 가서 옷을 갈아입음으로써 가을비의 결백을 증명했습니다. 곧이어 여려가 솥을 형아에게 내던지고 잠시 당황한 형아가 자신의 노비에게 묻자 노비도 어찌할 바를 몰라 고개를 숙였습니다. 추우가 감히 몸수색을 신청하자, 결백을 증명하려던 노비가 자신의 주머니에.. 2023. 12. 30.

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