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비타민C (아스코르빈산) 결핍증, 부족증상 및 비타민C 과다복용 부작용 비타민C (아스코르빈산) 결핍증, 부족증상 및 비타민C 과다복용 부작용 비타민C (아스코르빈산)는 인체에 필요한 중요한 비타민 중 하나로, 항산화 작용을 하며 면역 체계 강화, 콜라겐 생성, 철 흡수 촉진 등 다양한 기능을 수행합니다. 비타민C (아스코르빈산) 결핍증 및 부족증상은 아래와 같이 나타날 수 있습니다. 비타민C (아스코르빈산) 결핍증, 부족 초기증상 비타민C (아스코르빈산) 결핍이 시작될 때 나타나는 조기 증상으로, 피로, 피부 건조 및 갈라짐, 입술의 염증, 발열 등이 포함될 수 있습니다. 비타민C (아스코르빈산) 결핍증, 장기적 부족증상 - 장애된 면역 체계: 비타민C (아스코르빈산)는 면역 체계의 기능을 강화해 감염에 대한 저항력을 높이는 역할을 합니다. 결핍 시 감염에 노출될 확률이 .. 2023. 8. 11.
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