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선글라스 고르는법 - 2023년 수상 스포츠를 위한 최고의 선글라스 6종 추천 (자외선차단 UV 400) 선글라스 고르는법 - 2023년 수상 스포츠를 위한 최고의 선글라스 6종 추천 (자외선차단 UV 400) 여러분이 가장 좋아하는 수상 스포츠에 알맞은 선글라스를 고르는 것은 힘든 일이 될 수 있습니다. 선호하는 수상 스포츠에 참가하는 동안 얼굴에 맞고 쓰기에 합리적인 것을 찾아야 합니다. 게다가, 선글라스는 태양의 해로운 광선과 물에 강한 반사로부터 여러분의 눈을 보호해야 합니다. 예를 들어 서핑을 하러 간다면 큰 파도를 타면서 선글라스을 잃을까 걱정할 필요가 없어야 하며 여유롭게 카약을 타면서 거친 조수 때문에 렌즈가 부서지는 것을 두려워할 필요도 없어야 합니다. 그렇기 때문에 안경과 눈을 보호하기 위해 렌즈 코팅을 고려해야 합니다. 수상 스포츠를 즐길 때, 태양의 해로운 광선과 물에 강한 반사로부터 .. 2023. 8. 16.
요실금 유형과 증세, 원인 요실금 유형과 증세, 원인 요실금은 수치심이나 이것이 그들이 참고 살아야 할 것이라는 생각에 둘러싸여 있을지도 모릅니다. 그 결과, 많은 여성들은 그것을 비밀로 하고, 그들의 배우자, 가족, 심지어 의사와도 그것에 대해 말하는 것을 피합니다. 요실금은 매우 흔합니다! 아이가 있는 사람들은 산후 증상이 완전히 해결되지 않거나 점진적으로 악화되는 것을 눈치챘고, 아이가 없는 사람들조차도 나이를 먹고 폐경기를 겪으면서 시작되고 진행되는 요실금증세를 경험했습니다. 요실금의 주요 유형별 증세 노인성 요실금 증세(Stress Urinary Incontinence, SUI): 일상적인 활동으로 인한 복압 증가에 의해 방광의 인대와 근육이 약해지면서 소변이 새어나오는 형태입니다. 일시적으로 기침, 재채기, 웃음 등의 .. 2023. 8. 11.
갱년기 증상 완화를 위한 아슈와간다 효능 및 복용법 권장량, 아슈와간다 부작용 갱년기 증상 완화를 위한 아슈와간다 효능 및 복용법 권장량, 아슈와간다 부작용 폐경기와 폐경기 즈음에, 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 변화하고 감소함에 따라, 여성들은 삶의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 많은 고통스러운 증상을 경험할 수 있고 신체적 그리고 심리적 건강에 부담을 줄 수 있습니다. 홍조, 수면 변화 및 기타 증상은 매우 문제가 될 수 있기 때문에 약 90%의 여성이 의료 제공자로부터 월경 및 폐경 증상의 관리를 받아야 합니다. "아슈와간다"는 인도 전통 의학인 아유르베다에서 사용되는 허브 믹스로, 다양한 식재료와 허브로 구성된 복합체입니다. "아슈와간다"는 다양한 허브와 천연 재료로 구성되어 있어, 각각의 성분이 다양한 효능을 가질 수 있습니다. 그러나 정확한 구성 및 효능은 제조업.. 2023. 8. 11.
AMPK 효능 및 AMPK 부작용 AMPK 효능 및 AMPK 부작용 AMPK)는 효소가 아니라 단백질 복합체로, 세포 내 에너지 대사 조절에 핵심적인 역할을 하는 단백질입니다. AMPK는 세포 내에서 아데노신 이인산 (ATP)와 관련된 에너지 상태를 감지하고, 에너지가 부족한 상황에서 여러 대사 경로를 조절하여 세포의 에너지 균형을 유지하고 대사 활동을 조절하는 데 기여합니다. AMPK 효능 AMPK 효능 1. 에너지 대사 조절: AMPK는 세포의 에너지 상태를 감지하고, 에너지가 부족한 경우 글루코오시다제 생성과 글리코겐 생성을 조절하여 혈당 수준을 유지하거나 회복합니다. AMPK 효능 2. 지방산 산화 및 지질 대사 조절: AMPK는 지방 조직에서 지방산 산화를 촉진하고, 지방 합성을 억제하여 에너지 소비와 체지방 적립을 조절합니다... 2023. 8. 11.
여성에게 필요한 좋은 비타민 8가지 - 30대 여성, 40대 여성, 50대 여성, 60대 여성, 70대 여성 여성에게 필요한 좋은 비타민 8가지 - 30대 여성, 40대 여성, 50대 여성, 60대 여성, 70대 여성 30대 여성, 40대 여성, 50대 여성, 60대 여성, 70대 여성 모든 여성들에게 필요한 비타민과 보충제는 매우 다양한 제품이 있고, 상업적으로 이용 가능한 보충제의 수는 압도적일 수 있습니다. 여러분이 생각하는 것보다 더 많은 보충제가 필요하다고 확신시키는 마케팅 전략에 쉽게 빠질 수 있지만, 실제로 몸에서 중요한 역할을 하고 특히 30대 여성, 40대 여성, 50대 여성, 60대 여성, 70대 여성의 건강에 중요할 수 있는 특정한 비타민과 미네랄에 집중할 필요가 있습니다. 일반적으로 남성이 여성보다 더 높은 칼로리 섭취가 필요하지만, 여성은 남성과 다른 영양 요구를 가지고 있으며, 월경 시.. 2023. 8. 11.