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포도의 효능, 칼로리, 포도고르는법, 포도보관법 포도의 효능, 칼로리, 포도고르는법, 포도보관법 제철 과일 중에서도 여름에 꼭 챙겨 먹어야 하는 게 바로 포도죠! 포도는 그냥 먹어도 맛있고, 영양도 가득해서 더 좋은 과일이에요. 오늘은 포도의 효능, 칼로리, 고르는 법, 그리고 보관법까지 쏙쏙 알려드릴게요.포도의 효능포도는 그야말로 ‘천연 피로 해소제’라고 할 수 있어요. 비타민C, B1, B2, E 등이 들어있어서 몸에 에너지를 채워주고, 피로 회복에 딱이에요. 게다가 칼슘, 칼륨, 철분 같은 미네랄도 가득해서 여름철 기운 없을 때 먹으면 정말 좋답니다. 보라색 포도에는 안토시아닌, 리코펜, 레스베라트롤 같은 성분이 들어있는데요, 이게 항산화 효과가 있어서 노화 방지와 항암 효과까지 있다고 해요. 플라보노이드는 혈액 순환을 도와서 심장병이나 뇌졸중 .. 2024. 9. 7.
치매예방법 - 진인사대천명 치매예방법 - 진인사대천명치매예방법 - 진땀나게 운동하라운동은 뇌의 혈액 순환 촉진, 뇌세포를 활성화 치매예방법 - 인정사정없이 담배를 끊는다흡연은 신경세포 퇴화, 인지기능을 손상  치매예방법 - 사회활동과 긍정적인 사고를 많이 하라뇌를 즐겁게 하고, 뇌 손상의 저항을 높임 치매예방법 - 대뇌활동을 적극적으로 하라독서, 퍼즐 등을 통해 뇌세포를 강화  치매예방법 - 천박하게 술마시지 마라다량의 알코올은 뇌를 손상시킴  치매예방법 - 명을 연장하는 식사를 하라건강식단, 적정량, 고른 영양소 섭취치매 예방법! 건강한 뇌를 위한 습관 7가지규칙적인 운동하기 : 운동은 뇌로 가는 혈류를 증가시켜 뇌 건강과 치매예방에 도움을 줍니다. 걷기, 달리기, 수영 등 가벼운 유산소 운동을 주 3~5회, 30분 이상 꾸준히.. 2024. 9. 6.
중고차구매 침수차 조회 확인 방법 중고차구매 침수차 조회 확인 방법중고차 구매하실 때 가장 걱정되는 부분 중 하나가 바로 침수차죠? 침수된 차를 잘못 사면 나중에 큰 문제를 겪을 수 있는데요, 다행히도 한국교통안전공단과 국토교통부가 침수 중고차로 인한 피해를 막기 위해 자동차365에서 침수차 조회 서비스를 제공하고 있습니다! 이 서비스는 무료로 제공되니, 누구나 쉽게 이용할 수 있어요. 중고차 구매 전에 딱! 차량 번호만 입력하면 그 차가 침수된 적이 있는지 바로 알 수 있답니다. 이로 인해 침수차를 잘못 사서 시세보다 비싼 가격에 구매하는 일도 예방할 수 있겠죠?중고차구매 침수차 조회 확인 방법 - 침수 정보 5종! 뭐가 있을까요? 자동차365에서 제공하는 침수 정보는 5가지입니다. 이 정보들은 중고차 구매 시 매우 중요한 참고자료가 .. 2024. 9. 6.
혼다 파일럿 블랙에디션 / 엘리트 비교 - 성능사양, 안전사양, 외장사양, 내장사양, 혼다센싱 혼다 파일럿 블랙에디션 / 엘리트 비교 - 성능사양, 안전사양, 외장사양, 내장사양, 혼다센싱혼다 파일럿 비교 - 블랙에디션 / 엘리트 가격, 성능사양, 안전사양, 외장사양, 내장사양, 혼다센싱혼다코리아가 새롭게 선보인 혼다 파일럿 블랙 에디션은 기존 파일럿 모델에 블랙 컬러와 고급스러운 디자인 요소를 더한 특화된 대형 SUV입니다. 외관은 블랙 그릴, 전용 엠블럼, 20인치 블랙 알로이 휠 등으로 고급스러움을 강조했으며, 후면부에도 블랙 에디션 엠블럼이 장착되었습니다. 실내 역시 블랙 스티어링 가니쉬, 레드 스티치, 블랙 에디션 로고가 새겨진 시트와 바닥 매트, 레드 앰비언트 라이트 등으로 고성능과 스포티함을 더했습니다. 성능은 기존 파일럿과 동일하지만, 디자인 차별화를 통해 더욱 세련된 이미지를 제공.. 2024. 9. 6.
케이뱅크 주택담보대출(아파트담보대출) - 금리, 갈아타기, 한도, 대상, 기간, 중도상환해약금 케이뱅크 주택담보대출(아파트담보대출) - 금리, 갈아타기, 한도, 대상, 기간, 중도상환해약금케이뱅크 주택담보대출 (아파트담보대출) 갈아타기안녕하세요! 오늘은 케이뱅크 주택담보대출에 대해 간단하게 설명해드릴게요. 요즘 주택담보대출을 갈아타거나, 아파트 구매 자금을 고민하는 분들에게 유용한 정보가 될 거예요.1. 케이뱅크 주택담보대출(아파트담보대출) 상품 종류상품: 가계담보대출특징: 일별 신청 건수 제한이 있어서 안정적 판매를 목표로 운영된다고 해요.2. 케이뱅크 주택담보대출(아파트담보대출) 대상케이뱅크의 주택담보대출을 신청할 수 있는 사람은 다음과 같아요.본인이나 배우자 공동명의로 아파트 소유 중이거나 아파트를 구매하려는 분.근로소득자, 사업소득자, 연금소득자, 프리랜서 등 소득이 확인 가능한 분.케이뱅.. 2024. 9. 6.