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3월 제철음식 - 봄나물 효능과 보관법(달래, 냉이, 두릅, 쑥, 봄동, 취나물, 미나리) 3월 제철음식 - 봄나물 효능과 보관법(달래, 냉이, 두릅, 쑥, 봄동, 취나물, 미나리)3월 제철음식 봄나물 달래달래 효능알리신 성분이 풍부해 면역력 강화와 혈액순환 개선에 도움비타민 C가 많아 피로 회복과 감기 예방 효과달래 보관법신문지에 싸서 냉장 보관 (3~5일 내 소비)씻어서 물기를 제거한 후 지퍼백에 담아 냉동 보관 가능3월 제철음식 봄나물 두릅두릅 효능 사포닌 성분이 있어 면역력 강화 및 피로 해소 식이섬유가 풍부해 소화 촉진과 변비 예방 두릅 보관법 물에 살짝 데친 후 밀폐 용기에 담아 냉장 보관 (3~4일) 데친 후 물기를 제거하고 냉동 보관 가능3월 제철음식 봄나물 냉이냉이 효능 철분과 칼슘이 풍부해 빈혈 예방 및 뼈 건강 유지 비타민 A, C가 많아 피부 건강과 눈 건강에 도움 냉이 .. 2025. 3. 6.
[예능 다시보기 추천] 요리 서바이벌 대결 프로그램 리스트 [예능 다시보기 추천] 요리 서바이벌 대결 프로그램 리스트맛과 창의력이 격돌하는 요리 서바이벌 프로그램은 단순한 요리가 아닌, 하나의 드라마이자 예술입니다. 요리사들의 긴장감 넘치는 순간과 손끝에서 탄생하는 멋진 요리는 보는 것만으로도 가슴을 뛰게 만들죠. 오늘은 흥미진진한 요리 대결을 담은 프로그램을 소개할게요![예능 다시보기 추천] 요리 서바이벌 대결 프로그램 - 마스터셰프세계적으로 사랑받는 요리 서바이벌의 대표 주자! 아마추어 요리사들이 프로 셰프의 자리까지 도전하는 과정이 흥미진진합니다. [예능 다시보기 추천] 요리 서바이벌 대결 프로그램 - 헬스 키친 / 헬's 키친고든 램지의 거친 욕설과 카리스마 넘치는 진행으로 유명한 프로그램. 참가자들은 그의 혹독한 평가를 견디며 최고의 요리사가 되기 위해.. 2025. 3. 6.
찌질의 역사 학폭의폭 송하윤 프로필 출연 드라마 영화 뮤직비디오 찌질의 역사 학폭의폭 송하윤 프로필 출연 드라마 영화 뮤직비디오 찌질의 역사 학폭의폭 송하윤 프로필본명김미선출생1986년 12월 2일｜나이 38세 키 / 혈액형160cm｜A형데뷔2004년 잡지 모델2005년 MBC 베스트극장 - 태릉선수촌학력신도초등학교 (졸업) 부명중학교 (졸업) 중원고등학교 (전학) 반포고등학교 (전학) 구정고등학교 (졸업)찌질의 역사 학폭의폭 송하윤 출연 영화 개봉 연도송하윤 출연 영화 제목배역비고2005년댄서의 순정영수단역2006년러브 하우스고삐리조연다세포 소녀도라지소녀2008년아기와 나여고생, 김별주연2009년괭이 주연장례식의 멤버우아미비상수경2012년나는 공무원이다미선주연화차한나조연2014년제보자김이슬2016년또 하나의 사랑희수주연2018년완벽한 타인세경  찌질의 역사 학폭의폭.. 2025. 3. 6.
[디즈니플러스 드라마 재방송 다시보기] 나인퍼즐 몇부작, 원작, 등장인물 김다미 손석구 [디즈니플러스 드라마 재방송 다시보기] 나인퍼즐 몇부작, 원작, 등장인물 김다미 손석구디즈니플러스 드라마 나인퍼즐 몇부작일까?디즈니플러스에서 공개 예정인 나인퍼즐는 총 12부작으로 기획된 드라마입니다.디즈니플러스 드라마 나인퍼즐 원작 웹툰은?나인퍼즐는 원작 웹툰이나 소설이 따로 없는 디즈니플러스 오리지널 드라마로 범죄 스릴러 장르의 작품입니다. 이 드라마는 윤종빈 감독이 연출하고, 김다미와 손석구가 주연을 맡았습니다.디즈니플러스 드라마 나인퍼즐 재방송 다시보기디즈니플러스 드라마 나인퍼즐 줄거리 결말이 드라마는 우리의 일상 속 숨겨진 퍼즐 조각들을 맞추어가는 듯한 흥미진진한 스토리로 가득 차 있습니다.는 10년 전 살인 사건(윤이나의 삼촌이 사망한 사건)의 목격자이자 당시 형사 한샘(손석구)에게 용의자로 .. 2025. 3. 5.
디즈니플러스 드라마 넉오프 뜻, 몇부작, 원작, 등장인물 김수현 조보아 디즈니플러스 드라마 넉오프 뜻, 몇부작, 원작, 등장인물 김수현 조보아디즈니플러스 드라마 넉오프 뜻은?넉오프는 다른 제조사의 잘 팔리는 상품 디자인을 복제해 더 싼값에 출시하는 '짝퉁'이나 '모조품'을 의미하는 영어 표현으로, 드라마의 주요 소재인 가짜 명품 시장과 주인공의 여정을 상징합니다.디즈니플러스 드라마 넉오프 몇부작일까?디즈니플러스에서 공개 예정인 넉오프는 총 18부작으로 기획되어 있으며, 상반기와 하반기에 각각 9부작씩  시즌1, 시즌2로 나누어 공개될 예정입니다.  디즈니플러스 드라마 넉오프 재방송 다시보기디즈니플러스 드라마 넉오프 원작 웹툰은?넉오프는 원작 웹툰이나 소설이 따로 없는 디즈니플러스 오리지널 드라마로 1997년 IMF 외환 위기 속에서 평범한 회사원이었던 김성준이 짝퉁 명품 시.. 2025. 3. 5.

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