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등산화와 트래킹화의 차이점, 어떤걸 사야할까? 등산화와 트래킹화의 차이점, 어떤걸 사야할까? 등산화와 트래킹화는 서양에서 거의 같은 개념으로 사용됩니다. 히말라야를 오를 때 베이스캠프에 적응하는 것을 카라반이라고 합니다. 이 때, 어떤 사람들은 우리가 흔히 알고 있는 등산화를 신습니다. 어떤 사람들은 가끔 가벼운 트래킹화를 신습니다. 물론 발목을 보호하기 위해 우리가 생학하는 트래킹화를 신는 사람은 거의 없습니다. 하지만 한국에서는 상업적인 측면에서 차이점을 두어 트래킹화와 등산화로 분류합니다. 일반적으로 등산, 클라이밍이라고 하면... 우리가 흔히 생각하는 등산 외에 암벽등반, 자일등반 등 모든 것을 의미합니다. 그래서 서양에서는 등산, 클라이밍을 하는(산을 오르는) 사람들은 단순히 우리가 말하는 등산화, 트래킹화 외에 암벽화와 릿지화를 따로 가지.. 2022. 5. 6.
식욕부진 - 식욕을 증진시키는 방법 식욕부진 - 식욕을 증진시키는 방법 식욕을 늘리는 것은 까다로운 일입니다. 특히 음식에 별로 끌리지 않거나 살을 찌우려고 노력한다면 더욱 그렇습니다. 하지만 걱정하지 마세요. 더 많이 먹고 다시 먹는 것을 즐기기 위해 신체를 조절하는 많은 방법들이 있습니다. 건강하게 식욕을 증진시킬 수 있는 몇 가지 좋은 방법을 소개합니다. [식욕 부족 - 식욕 증진방법] 아침은 항상 먹는다. 이미 들으셨듯이, 아침식사는 정말 하루 중 가장 중요한 식사입니다. 건강하고 균형 잡힌 아침 식사는 몸이 하루를 시작하도록 허락하면서, 긴 배고픔의 밤 후에 신체의 신진대사를 시작합니다. 아침 식사는 낮 동안 더 활동적으로 하기 위해 많은 에너지를 제공하고, 따라서 식욕을 증진시킵니다. 건강하고 균형 잡힌 식단을 위한 몇 가지 선.. 2022. 5. 6.
노트북을 청소하는 방법 - 액정 화면, 키보드, 자판 노트북을 청소하는 방법 - 액정 화면, 키보드, 자판 노트북 화면, 키보드 및 노트북 외관 청소에 대해 소개합니다. 어떤 노트북이든 오래 사용하면 더러워집니다. 특히 노트북은 취급 방법의 특성상 자주 청소해야 합니다. 노트북을 자주 가지고 다니는 사람들은 적어도 한 달에 한 번은 청소해야 합니다. 노트북, 특히 액정 및 키보드에 쌓인 먼지와 이물질은 노트북의 기능을 손상시킬 수 있습니다. 청소하기 전에 항상 노트북을 끄고 연결된 모든 전선을 분리하십시오. 가능하면 배터리를 제거합니다. 노트북 청소 방법 - 액정 화면을 닦습니다. 먼저, 극세사 천으로 표면의 먼지를 제거합니다. 천을 접어서 전체 화면을 좌우로 부드럽게 문지릅니다. 한 손으로 모니터를 잡고 닦는 동안 모니터가 움직이지 않도록 합니다. 잘 닦.. 2022. 5. 6.
아이폰(iPhone)이 바이러스에 감염되었는지 확인하는 방법입니다. 아이폰(iPhone)이 바이러스에 감염되었는지 확인하는 방법입니다. 다음은 아이폰(iPhone)이 바이러스, 스파이웨어 또는 기타 악성 앱에 감염되었는지 확인하는 방법입니다. 아이폰(iPhone)이 바이러스에 감염되었는지 확인하는 방법1 아이폰이 탈옥상태인지 확인하세요. 탈옥한 아이폰은 정품 아이폰의 제약을 없애 무단 앱 설치에 취약합니다. 만약 당신이 다른 사람에게서 전화기를 샀다면, 당신은 아이폰을 탈옥시켜서서 악성 앱을 설치했을 수도 있습니다. 다음과 같이 탈옥상태를 확인할 수 있습니다. 검색 창을 홈 화면 중앙에 손가락으로 내려 열 수 있습니다. 검색 상자에서 cydia를 검색합니다. 키보드에서 검색을 누릅니다. 만약 검색 결과 Cydia라는 앱이 나온다면, 아이폰은 탈옥상태인 것입니다. 아이폰(.. 2022. 5. 6.
[목질환 구별 방법] 목이 아파요(목통증), 또 코로나 19 증상인가요? [목질환 구별 방법] 목이 아파요(목통증), 또 코로나 19 증상인가요? 최근 일교차가 15도가 넘는 날씨 탓에 목감기를 호소하는 환자가 늘고 있습니다. 오미크론 돌연변이 바이러스의 대표적인 증상이 인후통이기 때문에 단순 감기임에도 코로나 19를 의심하는 사람이 많습니다. 코로나19 외에도 목감기의 원인이 되는 질환이 무엇인지, 코로나19와 증상의 차이점은 무엇인지 정리합니다. [목질환 구별 방법] 인후염 증상 흔히 목감기라고 불리는 인후염은 인두와 후두에서 바이러스나 박테리아로 인해 염증이 발생하는 질환입니다. 목감기의 가장 대표적인 원인 질환입니다. 목이 아프면 이물감, 초기 인두 건조 등의 증상이 나타나며, 심해지면 통증 때문에 음식을 삼키기 어려워집니다. 고열, 두통, 전신 피로, 식욕 부진 등의.. 2022. 5. 5.

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