[건강기능식품의 효능] 피부건강, 피부노화의 원인, 피부노화방지방법, 피부노화방지에 좋은 음식 원료
[건강기능식품의 효능] 피부건강, 피부노화의 원인, 피부노화방지방법, 피부노화방지에 좋은 음식 원료 피부건강 - 피부의 역할 피부는 몸 안의 근육과 기관을 보호하는 조직으로, 가장 바깥쪽 표피, 그 아래 진피, 그리고 가장 낮은 피하 조직으로 구성되어 있습니다. 피부의 역할은 병원균으로부터 몸을 보호하고, 체온을 조절하며, 외부 환경에서 감각을 느끼는 것입니다. 피부건강(피부노화방지)의 중요성 건강한 피부는 표면이 매끄럽고 윤기 있고 탄력 있고 촉촉합니다. 피부 자체가 가지고 있는 수분량은 피부결을 결정짓는 가장 중요한 요소입니다. 즉, 피부 자체에 수분이 충분하면 피부결은 매끄럽지만 부족하면 피부결은 거칠어집니다. 건강한 표피의 각질층은 15~20%의 수분을 함유하고 있으며, 수분이 부족하면 피부가 건..
2022. 8. 5.
[건강기능식품의 효능] 눈건강, 눈기능, 시력저하의 원인, 개선방법, 눈건강, 시력개선에 좋은 음식 원료
[건강기능식품의 효능] 눈건강, 눈기능, 시력저하의 원인, 개선방법, 눈건강, 시력개선에 좋은 음식 원료 눈건강 - 눈의 역할 눈은 빛을 감지하고, 빛, 색깔, 사물의 모양, 사물의 크기, 거리, 그리고 근접성을 구별하는 시각 기관입니다. 눈의 구조는 눈의 가장 바깥쪽 층인 공막(흰색 위막), 소낭(혈관막), 망막으로 이루어져 있고 소낭은 중간 층으로 홍채, 모양, 맥락막 등의 조직이 있습니다. 망막은 눈에 의해 수신된 빛을 감지하기 위한 시각 세포를 가지고 있고, 빛이 직접 도달하는 망막의 부분을 황반이라고 부릅니다. 눈건강의 중요성 눈의 기능이 저하되면 시력 저하나 야맹증, 안구건조증 등의 증상이 나타나기 쉽습니다. 야맹증은 밝은 곳에서 어두운 곳으로 들어가거나, 어두운 곳에서 물체를 구분하기 어려운..
2022. 8. 5.
[건강기능식품의 효능] 피로의 원인, 피로회복 방법, 피로개선 피로회복에 좋은 음식 원료
[건강기능식품의 효능] 피로의 원인, 피로회복 방법, 피로개선 피로회복에 좋은 음식 원료 피로란? 피로는 여러 가지 원인으로 인해 신체적, 정신적 피로감이나 허약함이 나타나는 상태를 말하며, 원인에 관계없이 6개월 이상 피로 증상이 지속되거나 반복될 때 만성피로를 말합니다. 종종, 여러분이 피곤하다고 느낄 때, 여러분은 약하고, 쉽게 피곤하고, 지치고, 다른 것에 무관심합니다. 피로회복, 피로개선의 중요성 피로는 몸의 이상에 대한 일종의 경고 증상입니다. 이러한 피로 증상을 무시하고 마음이나 몸에 계속 무리를 주는 것은 저항력 감소, 질병 악화, 집중력 장애, 망각, 활력 저하, 판단력 저하, 그리고 짜증으로 이어질 수 있습니다. 그러므로, 만약 여러분이 피곤하다고 느낀다면, 여러분은 왜 그런지 자세히 ..
2022. 8. 5.
