야간뇨 - 밤에 소변 자주 보는 원인

야간뇨 - 밤에 소변 자주 보는 원인

 

 

 

• 야간뇨 - 밤에 소변 자주 보는 원인 1. 괄약근의 약화
  • 출산이나 노화로 괄약근이 약화되면 방광에 가해지는 압력이 증가하며 소변을 보고 싶은 욕구가 늘어날 수 있습니다. 케겔 운동 등으로 괄약근을 강화하여 상황을 개선할 수 있습니다.
• 야간뇨 - 밤에 소변 자주 보는 원인 2. 여성의 자궁이나 난소의 확대
  • 여성의 경우, 자궁이나 난소의 문제로 인해 확대될 수 있으며, 이로 인해 방광에 가해지는 압력이 증가하여 소변을 보고 싶은 욕구가 커질 수 있습니다.

 

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• 야간뇨 - 밤에 소변 자주 보는 원인 3. 남성의 전립선 확대
  • 남성의 경우, 노화로 전립선이 확대되면 방광을 완전히 비우기 어려워져 소변을 보고 싶은 감각이 계속 유지될 수 있습니다. 약물이나 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
• 야간뇨 - 밤에 소변 자주 보는 원인 4. 물 섭취 시간
  • 잠들기 2시간 전 이후에 물을 마시는 것은 피하는 것이 좋습니다. 잠들기 전 물 섭취는 새벽에 화장실을 가게 만들 수 있습니다.
• 야간뇨 - 밤에 소변 자주 보는 원인 5. 요로감염
  • 요로감염이 있는 경우에는 소변을 볼 때 통증이 나타날 수 있고, 이로 인해 새벽에 화장실을 방문하고 싶은 욕구가 생길 수 있습니다.
• 야간뇨 - 밤에 소변 자주 보는 원인 6. 당뇨병 혹은 당뇨병 전증
  • 당뇨병이나 당뇨병 전증이 있는 경우 혈당 조절을 위해 소변량이 증가할 수 있습니다. 불규칙한 소변 활동이 있을 경우 당뇨병 가능성을 고려해야 합니다.
• 야간뇨 - 밤에 소변 자주 보는 원인 7. 항 이뇨 호르몬 수치 감소
  • 노화로 항 이뇨 호르몬 수치가 감소하면 물 흡수 및 배출이 어려워져 소변량이 늘어날 수 있습니다. 이는 40대 이후에 나타날 수 있습니다.
• 야간뇨 - 밤에 소변 자주 보는 원인 8. 다리 부종
  • 다리 부종이 있는 경우, 하체에 체액이 과잉 잔류해 소변 생성에 기여할 수 있습니다. 다리를 높이 두고 휴식을 취하면 미리 문제를 해결할 수 있습니다.