CCA주스 비율(레시피), 효능/효과, 만드는 방법

CCA주스 비율(레시피), 효능/효과, 만드는 방법

 

 

CCA주스는 당근, 양배추, 사과를 사용하여 만드는 건강한 주스입니다. 이 주스는 각 성분의 첫 글자를 따서 CCA로 불리며, Carrot(당근), Cabbage(양배추), Apple(사과)의 조합은 다양한 영양소와 건강 효과를 제공합니다. 아래는 CCA 착즙 주스를 만드는데 필요한 비율, 그리고 이 주스의 효능과 효과에 대한 정보입니다.

 

CCA주스 비율 / CCA주스 레시피

당근: 1개
양배추: 1/4개
사과: 2개

 

CCA주스 만드는 방법

1. 당근, 양배추, 사과를 깨끗하게 씻어줍니다.
2. 필요에 따라 껍질을 벗겨 준비합니다.
3. 착즙기에 당근→양배추→사과 순으로 넣고 착즙해 주스를 만들어냅니다.
4. 주스가 완성되면 깨끗한 컵에 따라 마셔줍니다.

 

 

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CCA 착즙 주스의 효능/효과

1. CCA 착즙 주스의 효능/효과. 항산화 작용: 당근과 사과에는 강력한 항산화 작용을 하는 비타민 C와 다양한 항산화 물질이 풍부하게 포함되어 있습니다.
2. CCA 착즙 주스의 효능/효과. 면역 강화: 비타민 C와 항산화 물질은 면역 시스템을 강화하여 감염 및 질병에 대한 저항력을 높입니다.
3. CCA 착즙 주스의 효능/효과. 항염증 효과: 양배추에는 항염증 작용을 돕는 성분이 풍부하게 포함되어 있어, 염증을 완화할 수 있습니다.
4. CCA 착즙 주스의 효능/효과. 소화 개선: 섬유질이 풍부한 과일과 채소는 소화를 돕고, 장 건강을 촉진합니다.
5. CCA 착즙 주스의 효능/효과. 에너지 공급: 당근과 사과에는 천연 설탕이 함유되어 에너지를 공급하고 피로를 줄여줄 수 있습니다.