발바닥 굳은살 원인과 제거 및 치료방법, 예방법

발바닥 굳은살 원인과 제거 및 치료방법, 예방법

발바닥에 생기는 굳은살에 대해 이야기해보려고 해요. 굳은살은 반복적인 마찰이나 압력으로 인해 각질층의 두께가 증가하면서 생기는 질환이에요. 주로 손바닥이나 발바닥, 특히 관절이 돌출된 부위에 잘 생기죠.

발바닥 굳은살의 원인

은 여러 가지 이유로 생길 수 있어요. 반복적으로 특정 부위를 자극하면 그 부위에 마찰이 생기고, 그 결과로 피부가 두꺼워지면서 굳은살이 형성됩니다. 운동선수나 특정 직업에 종사하는 분들은 손과 발을 많이 사용하기 때문에 굳은살의 크기와 위치가 일반인과 다를 수 있어요. 굳은살이 있는 부위에 계속해서 압력이 가해지면 통증이 생길 수도 있죠.

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발바닥 굳은살 제거 방법

굳은살을 제거하는 방법은 여러 가지가 있어요. 먼저, 굳은살이 생긴 원인이 되는 압력을 제거하면 자연스럽게 굳은살이 없어질 수 있어요. 발바닥에 생긴 굳은살로 통증을 느끼신다면, 잘 맞지 않는 신발이나 발의 변형 같은 정형외과적인 문제를 생각해볼 필요가 있습니다. 압력을 완화시키기 위해 신발 안에 패드를 깔거나, 비후된 병변을 깎아낼 수 있어요.

또한, 시중에서 구할 수 있는 살리실산 등의 각질용해제나 젖산 성분이 함유된 로션도 도움이 됩니다. 이 제품들은 각질을 부드럽게 해서 제거를 도와줍니다.

발바닥 굳은살 치료법

하지만, 발바닥에 생긴 두꺼운 굳은살이 잘 제거되지 않는다면 4% 알코올을 국소 마취제와 혼합하여 주입하는 방법도 있어요. 이 방법은 대개 일곱 번 이상의 치료가 필요하고, 치료 후 병변 부위가 까맣게 변할 수 있습니다.

또한, 프로필렌 글리콜을 이용한 보습제는 굳은살을 부드럽게 해주고, 특히 뒤꿈치의 갈라짐이 동반된 굳은살에 효과적입니다.

발바닥 굳은살 예방 방법

굳은살을 예방하기 위해서는 적절한 신발을 신는 것이 중요해요. 발에 맞지 않는 신발을 신으면 굳은살이 생기기 쉽습니다. 또한, 발을 자주 씻고, 보습제를 사용해주는 것도 도움이 됩니다. 운동을 하거나 오래 서 있어야 하는 직업을 가지신 분들은 발에 가해지는 압력을 줄이기 위해 깔창을 사용하는 것도 좋은 방법이에요.