소변 참으면 병될까?

소변 참으면 병될까?

소변을 참는 것은 습관적으로 반복될 경우 건강에 해로울 수 있습니다. 일반적으로 단기적으로 소변을 참는 것은 큰 문제가 되지 않지만, 이를 장기적으로 반복하면 다양한 질병과 합병증을 초래할 수 있습니다. 소변을 참을 때 발생할 수 있는 대표적인 질병과 방광에 미치는 영향을 자세히 알아보겠습니다.

소변 참으면 발생하는 질병1. 방광염

소변을 오래 참으면 세균이 방광 내부에 머무르는 시간이 길어지게 됩니다. 이것은 방광염의 주요 원인 중 하나입니다. 방광염은 세균이 요로를 통해 방광에 침입하면서 발생하는 감염으로, 특히 여성에게 더 흔합니다.

방광염의 주요 증상 : 소변을 볼 때 타는 듯한 통증, 빈뇨 (자주 소변이 마려운 느낌), 하복부의 통증 또는 불쾌감, 탁한 소변, 때로는 피가 섞인 소변

방광염은 치료하지 않고 방치할 경우 신우신염(신장 감염)으로 발전할 수 있습니다. 이 감염이 신장까지 퍼지면 더 심각한 건강 문제가 될 수 있습니다.

소변 참으면 발생하는 질병2. 요로 감염(UTI)

소변을 오래 참으면 요로 감염의 위험이 증가합니다. 요로는 방광에서 요도를 통해 소변이 배출되는 통로로, 소변이 오랫동안 머물면 세균이 증식할 기회가 더 많아지게 됩니다. 요로 감염의 증상은 방광염과 유사하며, 하복부 통증, 배뇨 시 통증, 혈뇨 등이 나타날 수 있습니다. UTI는 특히 면역력이 약해진 사람이나 여성에게 흔하게 발생하며, 신속하게 치료하지 않으면 신장 손상으로 이어질 수 있습니다.

반응형

소변 참으면 발생하는 문제점3. 신장 손상

소변을 참는 행위가 반복되면 방광에서 압력이 증가하게 되고, 이 압력이 요관과 신장으로 전달될 수 있습니다. 이로 인해 소변이 역류하여 신장으로 올라가게 되면 신장의 조직이 손상될 위험이 커집니다. 장기적으로는 신부전과 같은 심각한 상태로 발전할 가능성이 있습니다.

소변 참으면 발생하는 문제점4. 방광 기능 약화

소변을 자주 참으면 방광이 자연스럽게 배출할 수 있는 능력이 약해질 수 있습니다. 방광 근육이 과도하게 늘어나면 방광벽의 근육이 손상되거나 기능을 잃을 수 있습니다. 이로 인해 배뇨 문제(소변이 원활하게 배출되지 않거나, 잔뇨감이 남는 문제) 및 배뇨 불능 상태가 발생할 수 있습니다.

소변 참으면 발생하는 질병5. 요실금

소변을 자주 참는 것이 습관화되면 방광에 불필요한 긴장이 지속될 수 있습니다. 이로 인해 나중에는 요실금(자신의 의지와 관계없이 소변이 새는 상태)이 발생할 수 있습니다. 방광이 평소보다 큰 압력에 계속해서 노출되면 배뇨 조절 능력이 약화되어 본인도 모르게 소변이 나올 수 있는 상황이 발생합니다.

소변 참으면 발생하는 질병6. 결석 형성

오랫동안 소변을 참으면 소변에 포함된 노폐물과 미네랄이 농축되어 방광이나 신장에서 결석(돌)을 형성할 수 있습니다. 이러한 결석은 배뇨 시 심한 통증을 유발하고, 결석이 요로를 막으면 요로 감염이나 신장 손상을 초래할 수 있습니다.

소변 참으면 발생하는 문제점7. 방광 파열

매우 드문 경우지만, 소변을 너무 오래 참아 방광이 과도하게 팽창하면 방광이 파열될 수 있습니다. 방광이 터지면 소변이 복강 내로 새어나가면서 복막염과 같은 응급 상황을 초래합니다. 이 상태는 즉각적인 수술을 필요로 하며, 심각한 생명 위협을 줄 수 있습니다.

---

소변을 참는 것은 일시적으로는 문제가 없지만, 장기간 지속하거나 습관화되면 방광과 신장에 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 소변을 참지 않고 제때 배출하는 습관을 기르는 것이 중요하며, 두통, 복통, 배뇨 곤란 등의 이상 증상이 느껴질 경우 즉시 병원을 방문해 진단을 받는 것이 좋습니다.