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라이프738

아보카도 팬케이크 - 다이어트를 위한 건강한 아침 식사 여기 정말 다이어트를 위한 건강한 아침 식사가 있습니다. 우리 모두가 좋아하는 것, 즉 팬케이크에 많은 건강 재료가 포함되어 있습니다! 큰 차이점은 – 이 팬케이크들은 건강한 지방과 단백질로 가득 차 있고 글루텐이 전혀 없다는 것입니다. 아보카도는 칸디다 식단에서 배고픔을 멈추게 하는 충만한 음식이고, 양파는 항풍갈 음식 목록에 포함되어 있습니다. 여러분이 칸디다 다이어트를 하고 설탕이나 글루텐 같은 것을 피했을 때, 여러분이 가장 좋아하는 음식을 즐길 수 있는 방법들이 여전히 있습니다. 여러분에게 필요한 것은 약간의 창의성과 약간의 양질의 재료입니다. 이 팬케이크를 요리하는 데는 몇 분밖에 걸리지 않으며, 여러분은 이미 찬장이나 팬티에 대부분의 재료를 가지고 있을 것입니다. 코코넛 밀크, 아보카도, 그.. 2020. 4. 20.
마스크 구매를 위한 일요일 문여는 약국(휴일운영약국) 마스크 5부제 판매 기간 일요일 약국 운영을 평소보다 확대 운영한다고 합니다. 주중에 마스크를 구매하지 못한분들에게 일요일 문여는 약국 목록이 마스크 구매에 도움이 되었으면 합니다. 튼튼약국 강원도 강릉시 강릉대로419번길 26 033-651-7725 예일약국 강원도 강릉시 강릉대로419번길 30 033-652-3693 노암약국 강원도 강릉시 강변로 332 033-642-2590 한라약국 강원도 강릉시 강변로114번길 16 101호 033-646-8096 정문약국 강원도 강릉시 경강로 1995-2 033-644-4322 율곡약국 강원도 강릉시 경강로 2079 033-648-6465 예성약국 강원도 강릉시 경강로 2160 033-643-3701 솔올온누리약국 강원도 강릉시 교동광장로 115 033-641-.. 2020. 3. 22.
2020년 아파트 공시지가 조회 방법은? 2020년 아파트 공시지가 조회 방법은? 3월19일부터 열람이 가능한 2020년 개별공시지가 조회 방법을 궁금해 하시는 분들이 많습니다. 국토교통부는 올해 1월 1일을 기준으로 전국 공동주택 1383만가구의 공시가격안에 대한 소유자 열람과 의견청취를 3월19일부터 4월8일까지 시행한다고 합니다. 2020년 개별공시지가 조회는 표준지공시지가로 산정한 개별토지의 단위면적당 가격입니다. 한국토지주택공사 공간정보처에서 운영하는 씨리얼 국토교통부(https://seereal.lh.or.kr/main.do)와 한국감정원에서 운영하는 부동산 공시가격 알리미(https://www.realtyprice.kr:447/notice/main/mainBody.htm) 등에서 조회가 가능합니다. 별도의 회원 가입 없이도 조회가 .. 2020. 3. 19.
당뇨병과 고혈압 위험을 줄이는 운동 당뇨병과 고혈압 위험을 줄이는 운동 연구원들은 매일 걷는 운동이 고혈압과 당뇨의 위험을 줄일 수 있다고 말합니다. 전문가들은 이러한 일상적인 조치들은 또한 스트레스를 줄이고 면역 체계를 강화시킬 수 있다고 말합니다. 걷는 간단한 방법 중 하나는 가게에서 멀리 떨어진 곳에 주차하고, 친구와 점심을 먹는 대신 걷고, 걸으면서 업무 회의를 하는 것입니다. 미국에는 당뇨병환자가 있으며 또한 1억 명 이상의 미국인들이 고혈압을 가지고 있는 것으로 추정되고 있습니다. 이러한 수치는 계속 증가하고 있지만, 연구자들은 이러한 질병들 중 하나에 걸릴 위험을 줄일 수 있는 자유롭고 비교적 쉬운 운동방법이 있다고 말합니다. 단순한 걷기입니다. 체력단련을 위한 표준적인 권장사항은 하루에 1만 걸음입니다. 그러나 새로운 연구의.. 2020. 3. 18.
성병에 대해 알아야 할 모든 것 성병(STD)에 대한 사실입니다. 성병(STD)이라는 용어는 성적인 접촉을 통해 한 사람에게서 다른 사람에게로 전달되는 상태를 가리키는 데 사용됩니다. 보호되지 않은 질, 항문 또는 구강 성교를 통해 성병에 걸릴 수 있습니다. 성병은 성병 감염(STI) 또는 성병(VD)이라고도 불릴 수 있습니다. 그렇다고 해서 성병이 전달되는 유일한 방법은 아닙니다. 특정한 성병에 따라, 감염은 또한 주사바늘을 공유하고 모유를 먹이는 것을 통해서도 전염될 수 있습니다. 남성의 성병 증상입니다. 증상 없이 성병에 걸릴 수 있습니다. 하지만 몇몇 성병은 명백한 증상을 일으킵니다. 남성의 일반적인 증상은 다음과 같습니다. 성관계나 배뇨시 통증이나 불편함이 있습니다. 음경, 고환, 항문, 엉덩이, 허벅지, 입 주변 또는 그 주.. 2020. 3. 17.

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