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라이프738

인천 캠핑장 추천 - 가족캠핑 글램핑 야영장 오토캠핑 카라반 인천 캠핑장 추천 (주소, 전화번호) - 가족캠핑 글램핑 야영장 오토캠핑 카라반 상호 주소 전화번호 비고 인천대공원 너나들이캠핑장 인천 남동구 장수동 456 032-467-2123 가족캠핑 글램핑 바베큐장 야영장 오토캠핑 영종씨사이드캠핑장 인천 중구 운남동 1640-1 032-719-7779 감성캠핑 바베큐장 산책로 오토캠핑 카라반 씨사이드힐캠핑장 인천 강화군 화도면 내리 2165-18 010-9436-7313 곤돌라체험 글램핑 물놀이 불멍 오션뷰 함허동천시범야영장 인천 강화군 화도면 사기리 340-4 032-930-7066 가족캠핑 무료야영장 물놀이 솔로캠핑 야영장 인천청라국제도시 해변공원캠핑장 인천 서구 첨단서로 190 032-567-4968 가족캠핑 감성캠핑 글램핑 산책로 솔로캠핑 영흥도농어바위캠핑.. 2022. 9. 27.
알뜰교통카드 (신용카드, 체크카드) - 신한카드, 우리카드, 하나카드, 티머니, 모바일캐시비, 원패스 알뜰교통카드 (신용카드, 체크카드) - 신한카드, 우리카드, 하나카드, 티머니, 모바일캐시비, 원패스 오늘은 전국민 23만원, 저소득층 취약계층에게 8월부터 연말까지 한시적으로 저소득층 매월 3만9천600원 최대 47만원을 추가 지원하는 복지혜택을 소개합니다. 저소득층(차상위계층, 기초생활수급자)에 대한, 알뜰교통카드 마일리지 지원을 확대한다고 합니다. 빠르고 신속하게 소개하겠습니다. 보통 자가용보다는 대중교통을 많이 이용하는 사람에게 도움이 되는 정보입니다. 도움이 되는 전국민 복지혜택 대중교통을 자주 이용하는 분들이라면 좋은 혜택을 받을 수 있는 방법입니다. 알뜰교통카드로 교통비 30% 지원받아서 이용하는 방법에 대해 알려드리겠습니다 알뜰 교통카드란? 대중교통을 이용하기 위해 걷거나 자전거로 이동한 .. 2022. 9. 27.
[10월축제추천] 서울갈만한곳, 데이트코스 - 서울뷰티먼스(서울뷰티위크, 서울뷰티트래블위크 테이스트오브 서울, 서울라이트&DDP 가을축제:비바뷰티, 서울패션위크, 서울뮤직페스티벌, 서울.. [10월축제추천] 서울갈만한곳, 데이트코스 - 서울뷰티먼스(서울뷰티위크, 서울뷰티트래블위크 테이스트오브 서울, 서울라이트&DDP 가을축제:비바뷰티, 서울패션위크, 서울뮤직페스티벌, 서울디자인 2022) 서울뷰티먼스란? '뷰티'의 개념을 확장하고, 다양한 영역과 융합해 "뷰티하면 떠오르는 도시 서울"을 브랜드화하기위한 시도로, 이를 위해 올해 서울을 대표하는 축제 10여 개를 10월 한 달간 릴레이로 개최합니다. ​ 서울뷰티위크 서울뷰티트래블위크 테이스트오브 서울 서울라이트&DDP 가을축제:비바뷰티 '22.09.30.~10.2. DDP '22.09.30.~10.6. 북촌 등 '22.09.30~10.9. DDP 서울패션위크 서울뮤직페스티벌 서울디자인 2022 '22.10.11.~10.15. DDP '22.1.. 2022. 9. 27.
[요산수치 낮추는법] 통풍에 좋은 음식 - 저퓨린식 [요산수치 낮추는법] 통풍에 좋은 음식 - 저퓨린식 요산수치 낮추는법 - 저퓨린식 통풍, 신장결석, 고뇨혈증 환자에게 적용되며, 퓨린 섭취량을 하루 150mg으로 제한해 체내 요산축척을 줄여 통풍 또는 신장결석의 발생 및 재발을 예방하는 식사입니다. 1. 과식하지 않고 정상적인 체중을 유지하세요. 2. 퓨린 함량이 높은 음식은 피하고 중간 정도의 음식을 가끔 선택하며 퓨린 함량이 낮은 추천 음식을 선택하세요. 3. 알코올은 체내 요산 수치를 증가시키므로 피하세요. 4. 단백질 식품으로는 달걀, 두부, 치즈, 흰살 생선, 살코기 등을 주로 먹습니다. 5. 적당량의 지방을 섭취하세요. 6. 과일, 야채, 수분을 충분히 섭취하세요. 요산수치 낮추는법 - 저퓨린식 주의사항 1. 체중 감량을 위해 음식 섭취를 지.. 2022. 9. 22.
아이유가 걸린 이관개방증 증상, 원인, 치료 아이유가 걸린 이관개방증 증상, 원인, 치료 정상적인 이관에서 항상 열려 있는 내측 골부와는 달리 외측 연골부는 평상시 휴식 상태에서 닫혀 있어 비인강으로부터의 감염원이 중이내로 전파되는 것을 차단하며, 말을 하거나 호흡을 할 때 정상적으로 외이도를 통해 외부음원으로부터의 소리를 알아듣는 것을 방해하는 잡음 또는 중이강의 잦은 압력 변화를 막아준다. 이관 연골부는 침을 삼키거나 하품을 하는 등의 동작으로 중이강과 비인강 사이에 약 300 mmH2O 이상의 압력차이가 발생할 때 약 0.1초 정도의 짧은 시간 동안 열렸다가 다시 원상태로 돌아오게 되는데, 닫혀 있는 동안 중이 점막에서의 지속적인 가스 흡수로 발생한 약간의 음압 상태로부터 중이압과 대기압의 평형을 유지시키는 역할을 한다. 이러한 이관의 연골부.. 2022. 9. 22.

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