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라이프738

혈압약 복용시간, 언제 먹어야 좋을까? 아침, 저녁 혈압약 복용시간, 언제 먹어야 좋을까? 아침, 저녁 연구결과에 따르면 혈압약 복용시간은 아침이나 저녁 언제든지 상관없다고 합니다. 영국 던디대학교 연구팀은 고혈압 환자 2만1천104명을 두 그룹으로 나누었습니다. 한 그룹은 혈압약 복용시간을 아침에, 한그룹은 혈압약 복용시간을 저녁으로 다르게 혈압약을 복용했습니다. 아침은 오전 6시부터 10시까지, 저녁은 오후 8시부터 자정까지로 정했습니다. 연구팀은 대상자들을 약 5년 동안 추적관찰했고, 이들의 입원 및 사망 데이터는 대상자들 자신으로부터 또는 국가 데이터베이스와 병원에서 수집했습니다. 연구 결과 혈압약 복용시간에 상관없이 혈압약을 아침에 먹든 저녁에 먹든 심혈관질환 발생률에는 거의 차이가 없었습니다. 오전에 혈압약을 복용한 1만601명 중 390명(3.. 2022. 8. 30.
정부지원금 - 부모급여, 만 0세 양육가정에 월 70만원, 보육환경 개선과 돌봄서비스 강화 정부지원금 - 부모급여, 만 0세 양육가정에 월 70만원, 보육환경 개선과 돌봄서비스 강화 정부지원금 - 부모급여 내년부터 0~1세 아동를 양육하는 가구는 월 35만~70만원의 '부모급여'을 받게 됩니다. 정부가 출산·육아에 따른 부모의 경제적 부담을 덜어주고 영유아 보육을 지원하기 위해 내년에 부모 혜택을 신설한다고 밝혔습니다. 국무회의에서 확정된 2023년 정부 예산안에 따르면 내년에 만 0세 아동을 키우는 가구에는 월 70만원, 만 1세 아동을 키우는 가구에는 월 35만원의 부모급여가 지급됩니다. 올해는 영아수당 명목으로 만 0세부터 만 1세까지의 아동에게 월 30만 원을 지급하고, 내년부터는 부모급여를 도입해 지원액을 늘릴 계획입니다. 부모급여 혜택은 윤석열대통령이 자녀를 둔 부모에게 1년 동안 .. 2022. 8. 30.
지방간 증상, 원인, 치료, 예방 (비알콜성지방간, 알콜성지방간) 지방간 증상, 원인, 치료, 예방 (비알콜성지방간, 알콜성지방간) 침묵의 장기라고도 불리는 간은 질병이 생겨도 증상이 없어 증상이 악화된 뒤에야 발견되는 경우가 많습니다. 따라서 술을 자주 마시고 기름진 식단을 즐기는 현대인은 지방간이 생길 위험이 크므로 정기적인 검진을 통해 간 건강을 관리하는 것이 좋습니다. 지방간은 지방 비율이 5% 미만인 정상 간보다 지방이 많이 축적된 상태를 말합니다. 최근 영양상태가 개선되고 대사증후군 유병률이 높아지면서 지방간 환자가 늘고 있어 각별한 주의가 요구되고 있습니다. 지방간은 크게 알코올성지방간과 비알코올성지방간 두 가지로 분류할 수 있습니다. 알코올성지방간은 과음으로 인해 발생하며, 알코올이 간에서 지방 합성을 촉진시켜 정상적인 에너지 대사가 이루어지지 않아 발생.. 2022. 8. 30.
하지불안증후군 증상,원인 한의학적 치료법은? 하지불안증후군 증상,원인 한의학적 치료법은? Q1) 익숙하지 않은 하지불안증후군은 어떤 질환인가요? -하지불안증후군(Restless Legs Syndrome)은 안절부절못하는 다리 즉 쉬지안는다리증후군이라고 불립니다. 환자들은 잠을 자려고 누우면 마치 자신의 살이 아닌 것처럼 이상한 느낌이 들고, 때로는 저리고 가려우며, 때로는 다리를 이리저리 움직이면 조금 나아지기도 하고, 낮에는 괜찮은 것 같으나 밤에 누우면 더 나빠지기도 하며, 다리 불편함 때문에 깊은 잠을 이루지 못합니다. 사실 하지불안증후군은 생소할 수도 있지만 하지불안증후군증상은 낯설지 않을것입니다. Q2) 잘 몰랐던 하지불안증후군 치료가 필요한 병인가요? -하지불안증후군은 비교적 흔한 질환으로, 우리나라에서 조사한 결과 7.5%가 진단기준을.. 2022. 8. 30.
[비타민복용법] 나에게 맞는 비타민 추천(결핍시 증상) - 비타민 B1(티아민), 비타민 B2(리보플라빈), 비타민 B3(니코틴산, 니코틴산아미드), 비타민 B5(펜토텐산), 비타민 B6(피리독신), 비타민 B7(.. [비타민복용법] 나에게 맞는 비타민 추천(결핍시 증상) - 비타민 B1(티아민), 비타민 B2(리보플라빈), 비타민 B3(니코틴산, 니코틴산아미드), 비타민 B5(펜토텐산), 비타민 B6(피리독신), 비타민 B7(비오틴), 비타민 B9(엽산, 폴산), 비타민 B12(코발라민) 약국에서 가장 인기 있는 영양제는 단연 비타민입니다. 아로나민, 임팩타민, 비맥스, 벤포벨, 삐콤씨와 같은 광고를 통해 알려진 많은 제품 중에서 나에게 맞는 것을 찾기가 쉽지 않습니다. 그래서 나에게 맞는 비타민에 대해 알아보겠습니다. 비타민복용법 알고 먹자, 나에게 맞는 비타민추천(결핍시 증상) 비타민 B1(티아민), 비타민 B2(리보플라빈), 비타민 B3(니코틴산, 니코틴산아미드), 비타민 B5(펜토텐산), 비타민 B6(피리독신.. 2022. 8. 30.

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