3월 제철음식 - 봄나물 효능과 보관법(달래, 냉이, 두릅, 쑥, 봄동, 취나물, 미나리)
3월 제철음식 - 봄나물 효능과 보관법(달래, 냉이, 두릅, 쑥, 봄동, 취나물, 미나리)3월 제철음식 봄나물 달래달래 효능알리신 성분이 풍부해 면역력 강화와 혈액순환 개선에 도움비타민 C가 많아 피로 회복과 감기 예방 효과달래 보관법신문지에 싸서 냉장 보관 (3~5일 내 소비)씻어서 물기를 제거한 후 지퍼백에 담아 냉동 보관 가능3월 제철음식 봄나물 두릅두릅 효능 사포닌 성분이 있어 면역력 강화 및 피로 해소 식이섬유가 풍부해 소화 촉진과 변비 예방 두릅 보관법 물에 살짝 데친 후 밀폐 용기에 담아 냉장 보관 (3~4일) 데친 후 물기를 제거하고 냉동 보관 가능3월 제철음식 봄나물 냉이냉이 효능 철분과 칼슘이 풍부해 빈혈 예방 및 뼈 건강 유지 비타민 A, C가 많아 피부 건강과 눈 건강에 도움 냉이 ..
2025. 3. 6.
[귀필러] 요정귀 필러 효과, 부작용, 주의할 점
[귀필러] 요정귀 필러 효과, 부작용, 주의할 점, 과연 안전할까?최근 ‘요정귀 필러’가 미용 트렌드로 자리 잡으며 많은 이들의 관심을 받고 있다. 귀의 볼륨을 조절하거나 형태를 교정함으로써 얼굴이 작아 보이는 효과를 기대할 수 있기 때문이다. 간단한 시술이지만, 충분한 고려 없이 진행하면 예상치 못한 부작용을 초래할 수도 있다. 귀 필러 시술이 과연 안전한지, 어떤 점을 주의해야 하는지 알아보자.1. 귀필러, 어떤 효과가 있을까?귀필러는 주로 히알루론산 필러를 주입해 귓불이나 귀 뒷면의 볼륨을 조절하는 시술이다. 귓불이 작거나 귀가 뒤로 젖혀진 경우, 필러를 통해 보다 입체적인 얼굴 윤곽을 연출할 수 있다. 얼굴 중심부가 상대적으로 짧아 보이는 효과도 있으며, 이를 통해 동안 이미지가 강조된다. 귀 모..
2025. 2. 27.
