FREE792 취미추천 - 스트레스 해소에 도움이 되는 뜨개질하면 좋은점 취미추천 - 스트레스 해소에 도움이 되는 뜨개질하면 좋은점 스트레스 해소에 좋은 취미추천, 뜨개질의 매력현대인의 일상은 바쁜 업무와 다양한 스트레스로 가득 차 있습니다. 그럴 때 차분하게 마음을 정리하며 손끝으로 무언가를 만들어내는 경험은 정말 소중한 힐링 시간이 될 수 있는데요, 그중 뜨개질은 대표적인 스트레스 해소 취미로 주목받고 있습니다. 뜨개질은 단순히 실과 바늘을 이용해 옷이나 소품을 만드는 것을 넘어, 우리 마음에 큰 안정을 주는 활동입니다.뜨개질이 왜 스트레스 해소에 좋은지, 그 효과와 매력을 소개합니다.뜨개질하면 좋은점1. 마음의 안정을 주는 '손의 반복'뜨개질의 가장 큰 매력 중 하나는 손으로 단순한 동작을 반복하는 데서 오는 심리적 안정감입니다. 실을 감고 바늘을 이용해 코를 만들면서 .. 2024. 10. 16. 과불화화합물 - 갑상선암, 신장암, 고환암 등 질병 유발 과불화화합물 - 갑상선암, 신장암, 고환암 등 질병 유발 일상 속 숨겨진 위험, 과불화화합물(PFACs)이란?오늘날 우리는 일상 속에서 다양한 화학물질과 접촉하며 살아가고 있습니다. 그중에서도 최근 건강에 큰 영향을 미칠 수 있는 과불화화합물(PFACs)에 대한 연구가 주목받고 있습니다. 과불화화합물은 우리가 매일 사용하는 제품에서 쉽게 찾아볼 수 있는 물질로, 체내에 축적될 경우 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있다고 알려져 있습니다. 그래서 과불화화합물이 무엇인지, 어떻게 인체에 영향을 미치는지, 그리고 그에 따른 위험성을 알아보겠습니다.1. 과불화화합물이란?과불화화합물(PFACs)은 4700여 종의 다양한 화합물로 구성된 물질군입니다. 가장 흔히 알려진 과불화화합물에는 과불화옥탄산(PFOA)과 과불.. 2024. 10. 16. 과불화화합물이 포함되어 주의해야 하는 제품 과불화화합물이 포함되어 주의해야 하는 제품과불화화합물(PFACs)은 다양한 일상 소비재에 포함될 수 있으며, 주로 방수, 발수, 내열성과 관련된 제품에 많이 사용됩니다. 이러한 제품들은 생활 속에서 자주 접하는 것들로, 장기간 사용하거나 노출될 경우 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 주의해야 할 주요 제품군은 다음과 같습니다.과불화화합물이 포함 된 제품 1. 프라이팬 및 주방용품코팅 프라이팬 : 특히 테프론 코팅이 된 프라이팬은 내열성 때문에 과불화화합물을 사용할 수 있습니다. 코팅이 벗겨질 경우, 과불화화합물이 음식에 스며들 가능성이 있습니다.조리기구 : 발수, 방수 처리가 된 조리기구는 과불화화합물이 포함될 수 있습니다. 특히 비밀린 코팅을 사용하는 제품을 선택할 때 주의해야 합니다.과불화화합물이 포.. 2024. 10. 16. [가을 제철음식] 보양식 추어탕 효능, 칼로리, 끓이는법 [가을 제철음식] 보양식 추어탕 효능, 칼로리, 끓이는법 가을이 되면 건강과 체력을 보강하기 위해 찾는 보양식 중 하나가 바로 추어탕입니다. 추어탕은 미꾸라지를 주재료로 사용해 걸쭉하고 깊은 맛을 자랑하는 한국 전통 음식입니다. 영양이 풍부하고 따뜻한 국물은 몸을 보하고 면역력을 강화해 가을철 건강을 챙기기에 아주 좋습니다. 그래서 추어탕의 효능, 칼로리, 그리고 집에서 간단하게 추어탕을 끓이는 방법까지 알아보았습니다.[가을 제철음식] 보양식1. 추어탕의 효능미꾸라지는 단백질과 무기질이 풍부해 건강에 매우 이로운 식재료입니다. 추어탕에 들어가는 다양한 재료들 또한 건강 증진에 기여하는데요, 아래에서 추어탕의 대표적인 효능을 알아보겠습니다.추어탕 효능 체력보강 : 미꾸라지에는 단백질과 필수 아미노산이 풍.. 2024. 10. 16. 냉동블루베리와 생블루베리 비교 - 장점, 주의사항 냉동블루베리와 생블루베리 비교 - 장점, 주의사항 블루베리는 작은 크기에도 불구하고 강력한 영양소를 가득 담고 있어 '슈퍼푸드'로 불리기도 합니다. 블루베리는 신선한 생과일 상태로도 훌륭하지만, 냉동 블루베리 역시 다양한 장점과 함께 주목받고 있습니다. 오늘은 냉동블루베리와 생블루베리의 차이점과 각각의 이점을 알아보겠습니다.1. 생블루베리의 특징(장점, 주의사항)생블루베리는 자연 그대로의 신선함을 유지한 과일로, 신선한 상태에서 섭취할 수 있습니다. 특유의 달콤함과 새콤한 맛이 있어 그대로 먹거나 요거트, 샐러드, 스무디 등에 곁들여 먹기 좋습니다.생블루베리 장점 신선한 맛 : 신선한 과일의 상쾌하고 달콤한 맛을 그대로 느낄 수 있습니다.영양소 : 비타민 C, 식이섬유, 항산화 성분 등이 풍부합니다.즉시.. 2024. 10. 16. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 159 다음
