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관절영양제 MSM의 효능 및 부작용, 특징 관절영양제 MSM의 효능 및 부작용, 특징 MSM(Mesrhly Sulfonyl Methane)은 유기 화합물로서, 황과 함께 산소와 유황을 함유하고 있습니다. 이 물질은 천연으로 지구에 존재하며, 일부 식물이나 식품에도 존재합니다. 하지만 보통은 식이 보조제로 판매되는 형태로 사용되며, 건강 증진 및 피부, 관절 등의 건강에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 관절영양제 MSM의 특징 화학 구조 : MSM의 화학식은 CH₃SO₂CH₃이며, 메틸그룹과 스피로노메탄을 포함하고 있습니다. 자연 발생 : 지구의 대기, 식물, 동물 등에서 발견되며, 일부 식품에도 함유되어 있습니다. 식품 보조제 및 건강 기능 : MSM은 식품 보조제로 사용되어 건강한 연골 및 관절을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 유황 함유 .. 2024. 2. 3.
주택청약종합저축, 청년우대형 주택청약종합저축 비교 - 자격, 금리, 비과세, 소득공제, 취급은행 주택청약종합저축, 청년우대형 주택청약종합저축 비교 주택청약종합저축 비교 - 자격, 금리, 비과세, 소득공제, 취급은행 주택청약종합저축 가입 자격 국민인 개인 주택청약종합저축 차이점 나이/ 소득/ 주택소유 여부/ 세대주 여부 관련 없이 가입 가능 주택청약종합저축 혜택 금리 연 1.3% ~ 2.5% (저축기간에 따른 차등, 변동금리) 비과세 없음 (이자소득세+ 주민세 15.4%) 소득공제 해당 과세연도 납부분(연간 240만원 한도)의 40%(96만원 한도) ※ 근로소득이 있는 거주자(일용근로자 제외)로서 해당 과세기간의 총급여액이 7천만원 이하이며 과세기간 중 무주택세대주 요건 충족 필요 주택청약종합저축 공통 조건 1인 1계좌만 가능 조건 충족시 일반 청약계좌에서 청년우대형으로 전환신규가능(동일 은행 내) .. 2024. 1. 29.
잠자는 내돈찾기 12가지 방법 잠자는 내돈찾기 12가지 방법 잠자는 내돈찾기 - 휴면예금·휴면보험금통합조회 은행·우체국·보험사·서민금융진흥원에서 보유한 휴면계좌를 조회할 수 있는 서비스입니다. 은행연합회 잠자는 내돈찾기 - 저축은행휴면예금조회 저축은행의 요구불 예금, 저축성 예금 중에서 관련 법률에 의거 소멸시효(5년)가 완성된 이후 찾아가지 않은 예금 저축은행중앙회 잠자는 내돈찾기 - 새마을금고휴면예금·휴면공제금 조회 휴면계좌란 새마을금고, 새마을금고중앙회에서 보유하고 있는 예금, 공제금 등에 대한 채권 중 관련법률의 규정에 의하여 청구권의 소멸시효가 완성되었으나 찾아가지 않은 휴면예금(공제금)을 말합니다. 새마을금고중앙회 잠자는 내돈찾기 - 휴면예금 찾아줌 서민금융진흥원에 출연된 휴면예금과 휴면보험금을 온라인으로 편리하게 조회하고.. 2024. 1. 29.
1월 공모주 청약일정 1월 공모주 청약일정 공모주 청약일정 - 대신밸런스스팩17호 종목명 대신밸런스스팩17호 주간사 대신증권 공모청약일 2024.01.15 ~ 2024.01.16 희망공모가액 2,000 ~ 2,000 원 시장구분 코스닥 최대주주 솔트룩스벤처스 89.29% 총공모주식수 5,500,000 주 액면가 100원 공모주 청약일정 - 우진엔텍 종목명 우진엔텍 주간사 케이비증권 공모청약일 2024.01.16 ~ 2024.01.17 희망공모가액 4,300 ~ 4,900 원 시장구분 코스닥 최대주주 우진 53% 총공모주식수 2,060,000 주 액면가 500 원 홈페이지 www.woojinntec.com 공모주 청약일정 - 에이치비인베스트먼트 종목명 에이치비인베스트먼트 주간사 NH투자증권 공모청약일 2024.01.16 ~ 2.. 2024. 1. 4.
거북목 증상과 치료에 도움이 되는 거북목 교정 운동 거북목 증상과 치료에 도움이 되는 거북목 교정 운동 건강한 자세와 균형잡힌 근육 발달은 거북목과 라운드숄더 같은 문제를 예방하고 개선하는 데 중요합니다. 등 근육을 강화하고 유연성을 높이는 것이 중요한데, 아래는 몇 가지 등 근육 강화 및 스트레칭 운동입니다. 거북목 교정 운동 - 거북목 치료에 도움이 되는 등 근육 스트레칭 ■ 목 뒤 근육 스트레칭 앉아서 의자에 등받이를 이용해 편안한 자세로 앉습니다. 오른손을 왼쪽 귓바퀴 위에 위치시키고 머리를 가볍게 오른쪽으로 기울여 왼쪽 목뒤 근육을 스트레칭합니다. 15~30초 동안 유지한 후, 반대쪽도 같은 방법으로 수행합니다. ■ 가슴 근육 스트레칭 벽에 양손을 대고 서서 반정도 앞으로 몸을 기울입니다. 가슴의 앞쪽 근육이 스트레칭되는 것을 느끼도록 합니다. .. 2024. 1. 3.

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