탐폰 사용법 / 단계별 탐폰 삽입 방법

탐폰 사용법 / 단계별 탐폰 삽입 방법

 

탐폰 사용법 1단계: 손을 씻으세요.
여러분의 질은 더럽지 않습니다. 깨끗한 손은 모두에게 더 건강합니다! 탐폰을 넣기 전과 후에 비누와 물로 손을 씻는 것이 항상 현명합니다.

 

탐폰 사용법 2단계: 탐폰을 꺼내세요.
포장지를 풀고 어떻게 작동하는지 확실히 확인하세요! 탐폰을 한 번도 본 적이 없다면 위협적으로 보일 수 있지만 탐폰 자체는 어플리케이터 안에 있습니다. 어플리케이터를 사용하면 탐폰이 질 안으로 쉽게 들어갈 수 있습니다. 어떤 것들은 플라스틱이고, 어떤 것들은 판지입니다; 둘 다 안전하게 사용될 수 있습니다! 어플리케이터에는 탐폰을 고정하는 더 큰 외부 튜브, 여러분이 잡을 "그립" 영역, 그리고 끈이 나오는 끝에 더 작은 튜브가 있습니다. 더 작은 튜브는 사실 시간이 되었을 때 탐폰을 밖으로 밀어내기 위해 사용하는 "플런거"입니다. 

탐팩스 포켓 펄 탐폰(작고 컴팩트한 패키지에 들어 있음)을 사용하는 경우, 작동하려면 플런저가 찰칵 소리가 날 때까지 당겨야 합니다. 딸깍하는 소리가 들리지 않으면 플런저가 탐폰을 풀 수 없습니다.

 

탐폰 사용법 3단계: 당신의 질을 찾으세요.
"저 아래"라는 걸 아시겠지만, 그렇게 많은 사람들이 확신하기 위해 자세히 본 적이 없습니다. 그러니 지금이 기회예요 거울을 들고 탐폰이 들어갈 질 구멍에 익숙한지 확인해보세요.

 

탐폰 사용법 4단계: 편안하고 탐폰을 넣을 준비를 하세요.
긴장을 풀고 여전히 질에 닿을 수 있는 편안한 자세를 찾으세요. 대부분의 사람들은 변기에 앉거나 탐폰을 넣기 위해 쪼그려 앉으면서 서 있지만, 여러분은 또한 계단과 다른 높은 표면(예: 욕조의 가장자리)에 눕거나 한 발을 올려놓을 수도 있습니다. 가장 중요한 것은 심호흡을 하고 "아래" 있는 모든 근육들을 이완시키는 것입니다. 엉덩이나 질 주변 근육을 쥐어짜면 탐폰 삽입이 쉽지 않습니다.

 

탐폰 사용법 5단계: 팁을 설정합니다.
탐폰의 그립(플런저 바로 위 작은 부분)을 잡고 탐폰의 끝을 질 구멍에 놓습니다.

 

탐폰 사용법 6단계: 올바른 각도 찾기
일단 팁이 자리를 잡으면 탐폰은 위로 쭉 뻗지 말고 등 아래쪽으로 향하세요. 질은 몸 안으로 곧장 들어가지 않고, 사실 약간 각도가 있어요. 자신에게 맞는 각도를 찾는 것도 삽입하는 것을 더 편안하게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

탐폰 사용법 7단계: 그립으로 기울입니다.
이제 준비됐어요. 탐폰 어플리케이터를 끝에서 끝까지 천천히 삽입합니다. 여러분이 그것을 충분히 멀리 삽입했을 때, 그립에 있는 여러분의 손가락은 아마도 여러분의 외음부에 닿을 것입니다.
그립 팁을 삽입했으면 포인터 손가락이나 다른 손으로 플런저를 끝까지 밀고 탐폰을 뗄 차례입니다.

 

탐폰 사용법 8단계: 어플리케이터를 제거합니다.
플런저를 끝까지 밀면 어플리케이터(두 플라스틱 조각)를 밖으로 당깁니다. 질 밖으로 튀어나온 건 끈뿐일 거예요

 

 

 

 

 

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