허리 통증, 요통의 원인, 치료방법
허리 통증, 요통의 원인, 치료방법 허리통증(요통)은 부상, 활동 및 일부 의학적 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 요통은 다양한 이유로 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 나이가 들수록 전업, 퇴행성 디스크 질환 등의 요인으로 인해 신뢰받는 소스 하부 요통이 발생할 가능성이 높아집니다. 허리 아래 통증은 뼈 요추, 척추 사이의 디스크, 척추와 디스크 주변의 인대, 척수와 신경, 허리 하부 근육, 복부와 골반 내부 장기, 그리고 허리 부위 주변의 피부에 관련될 수 있습니다. 허리 위쪽의 통증은 대동맥 장애, 흉부 종양, 척추 염증 때문일 수 있습니다. 허리 통증, 요통의 원인 골다공증과 같은 척추에 문제가 생기면 허리 통증으로 이어질 수 있습니다. 인간의 등은 근육, 인대, 힘줄, 디스..
2022. 1. 7.
혈압을 낮추는 영양제 추천 - 칼륨, 마그네슘, 엽산의 효능
혈압을 낮추는 영양제 추천 - 칼륨, 마그네슘, 엽산의 효능 고혈압은 흔한 문제입니다. 사람은 건강한 식단을 따르고, 운동을 하고, 흡연을 피함으로써 혈압을 낮출 수 있습니다. 비타민, 미네랄, 허브를 포함한 영양제를 먹는 것도 도움이 될까요? 고혈압은 심부전, 심장마비, 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 건강한 생활을 하는 것은 혈압을 낮출 수 있습니다. 신뢰할 수 있는 원천은 건강한 저염식 식단, 규칙적인 운동, 건강한 체중 유지, 금연, 알코올 섭취 제한입니다. 어떤 사람들에게는 의사들이 혈압을 낮추는 약을 추천하기도 합니다. 혈압을 낮추는 영양제 효과가 있을까? 영양제가 혈압을 낮추는 데 도움을 줄 수 있다고 제안합니다. 그러나 의사들은 고혈압에 대한 영양제를 일상적으로 권하지 않습니다. 왜냐하면 영..
2022. 1. 7.