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위내시경·대장내시경 검진, 꼭 받아야 할까? 특히 80세 이상이라면 꼭 읽어보세요! 위내시경·대장내시경 검진, 꼭 받아야 할까? 특히 80세 이상이라면 꼭 읽어보세요!건강검진의 핵심 중 하나는 바로 암 검진입니다. 그중에서도 위암과 대장암은 국내에서 비교적 높은 발생률과 사망률을 보이는 암으로, 많은 분들이 내시경 검사를 정기적으로 받고 계신데요.하지만 최근 발표된 연구에 따르면 80세 이상 고령층에게는 위암·대장암 내시경 검진의 효과가 뚜렷하지 않다는 결과가 나와 주목을 받고 있습니다.그렇다면 어떤 기준으로 검진을 결정해야 할까요? 오늘은 위암·대장암 내시경 검진의 적정 연령과 공유의사결정의 중요성에 대해 자세히 알려드릴게요.🔍 위암·대장암 검진, 현재 기준은?현재 국가암검진사업 기준은 다음과 같습니다.위암 검진대상: 만 40세 이상 성인 방법: 2년마다 위내시경 또는 상부위장관조영.. 2025. 6. 23.
뚝섬 한강수영장 개장기간, 운영시간, 주차 완벽가이드 뚝섬 한강수영장 개장기간, 운영시간, 주차 완벽가이드무더운 여름, 바쁜 일상 속에서 잠깐이라도 시원하게 더위를 식히고 싶으신가요? 멀리 바다나 계곡까지 가지 않아도 서울 한복판에서 제대로 된 물놀이를 즐길 수 있는 곳이 있습니다. 바로 뚝섬 한강수영장이에요!한강을 바라보며 수영을 즐길 수 있는 이곳은 서울시민들의 여름 필수 코스로 자리잡았습니다. 2025년 개장 정보부터 이용 팁까지, 뚝섬 한강수영장의 모든 것을 알려드릴게요!📅 2025년 뚝섬 한강수영장 기본 정보🗓️ 개장 기간 및 시간뚝섬 한강수영장 개장기간: 2025년 6월 20일(금) ~ 8월 31일(일)뚝섬 한강수영장 운영시간: 오전 9시 ~ 오후 10시 (무려 13시간!)휴무일: 개장기간 내 휴무일 없음 ✨⏰ 운영 시간표 상세시간대내용비고0.. 2025. 6. 23.
갤럭시 Z플립7 출시일, 사전예약, 자급제 가격, 색상, 디자인 변화, 스펙까지 총정리! 갤럭시 Z플립7 출시일, 사전예약, 자급제 가격, 색상, 디자인 변화, 스펙까지 총정리!삼성의 차세대 폴더블폰 갤럭시 Z플립7이 드디어 베일을 벗습니다. 정식 공개일은 2025년 7월 9일, 삼성 언팩 이벤트에서 Z폴드7과 함께 공개될 예정인데요. 특히 이번 Z플립7은 기존 디자인에서 확실한 변화를 보여줄 것으로 예상되며, 하드웨어와 칩셋 성능에서도 큰 업그레이드가 예고되고 있습니다. 오늘은 유출된 렌더링 이미지와 스펙 정보를 바탕으로 Z플립7의 모든 것을 정리해 드릴게요!✅ 갤럭시 Z플립7, 색상 디자인 완전히 달라진다!이번에 공개된 Z플립7의 렌더링 이미지를 보면 '블루 섀도우'와 '제트 블랙' 컬러가 가장 먼저 눈에 띕니다. 이 색상은 갤럭시 워치8과 동일한 블루 계열로, 삼성의 2025년 제품군 .. 2025. 6. 23.
영양사들이 추천하는 가장 과소평가된 건강에 좋은 음식 9가지 영양사들이 추천하는 가장 과소평가된 건강에 좋은 음식 9가지사과와 바나나처럼 이름만 들어도 떠오르는 대표적인 건강식품들이 있지만, 꼭 유명하다고 해서 가장 좋은 음식이라는 보장은 없습니다. 오히려 덜 알려졌지만 훨씬 더 영양가 있고 건강에 유익한 음식들이 우리 주변에 숨어 있습니다.사람들은 습관에 따라 비슷한 음식만 반복해서 먹곤 하죠. 하지만 식단에 다양성을 주는 것이 영양적으로 훨씬 더 이롭습니다.오늘은 영양사들이 추천한, 의외로 잘 알려지지 않은 건강에 좋은 음식 9가지를 소개합니다.과소평가된 건강에 좋은 음식 1. 셀러리셀러리는 흔히 ‘후무스 찍어 먹는 채소’ 정도로만 여겨지지만, 비타민 K, 칼륨, 엽산, 그리고 각종 항산화 성분이 풍부한 슈퍼푸드입니다. 뿐만 아니라 셀러리 잎도 훌륭한 재료가 .. 2025. 6. 17.
4%대 적금, 3%대 예금…역주행하는 저축은행 예금/적금/파킹통장 금리비교? 고금리상품 추천 4%대 적금, 3%대 예금…역주행하는 저축은행 예금/적금/파킹통장 금리비교? 고금리상품 추천최근 한국은행의 기준금리 인하로 시중은행의 예·적금 금리가 3년 만에 최저 수준으로 떨어졌습니다. 이제는 3%대 금리를 주는 예금상품조차 찾아보기 어려운 상황인데요, 이런 와중에 저축은행들이 예·적금 금리를 오히려 인상하면서 역주행 행보를 보이고 있습니다.기준금리는 내려가는데, 저축은행 금리는 올라간다?!지금 이 타이밍에 고금리 저축상품을 찾고 있다면, 저축은행에 주목해야 할 때입니다.📉 기준금리 인하에 따라 시중은행 금리 하락한국은행은 2025년 5월 말 기준금리를 2.5%로 인하했습니다. 이에 따라 시중은행의 예금 금리는 빠르게 하락 중인데요:1년 만기 정기예금 금리: 평균 2.33%일부 상품은 1%대 금리까.. 2025. 6. 14.

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