부종은 건강 경고 신호 : 콩팥 질환 증상과 예방 방법

부종은 건강 경고 신호 : 콩팥 질환 증상과 예방 방법

부종은 우리 몸에 이상이 생겼다는 경고 신호일 수 있습니다. 부종이 발생하는 원인과 그로 인해 의심할 수 있는 질병, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

부종의 원인과 발생 메커니즘

인체의 약 60%는 수분으로 구성되어 있으며, 이 중 70%는 세포 안에, 나머지 30%는 세포 밖에 있습니다. 세포 밖의 수분 중 25%는 혈관 안에, 나머지 75%는 세포와 세포 사이에 존재합니다. 부종은 혈관 안에 있던 수분이 세포 사이 공간으로 빠져나가면서 발생합니다.

부종은 신체 모든 부위에서 발생할 수 있지만, 일반적으로 피하지방과 근육이 적고 뼈와 맞닿은 부위에서 잘 관찰됩니다. 눈꺼풀, 정강이뼈 앞부분, 손등, 발등 부위에서 주로 확인할 수 있습니다.

 

■ 부종의 다양한 원인

부종은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 콩팥, 심장, 간, 갑상샘, 임파선 등의 문제로 인해 발생할 수 있으며, 약물 부작용이나 호르몬 이상도 원인이 될 수 있습니다. 부종은 그 자체가 질병이라기보다는 우리 몸에 이상이 생겼다고 경고하는 신호등 역할을 합니다.

 

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■ 부종이 나타나는 시간대와 부위로 질병 의심하기

아침에 눈꺼풀이 붓고 오후에 다리가 붓는 경우, 콩팥 질환을 의심할 수 있습니다. 전날 짠 음식을 먹었다면 일시적인 현상일 수 있지만, 부종이 지속적으로 나타난다면 병원을 찾아야 합니다.

 

■ 부종의 증상과 일반적인 부기 구분하기

부종이 질병을 경고하는 신호인지 확인하려면 손가락으로 부기를 눌러보는 방법이 있습니다. 10초 동안 힘을 주어 부기를 눌렀을 때, 눌린 자국이 그대로 남아 있다면 질병의 징후일 가능성이 큽니다. 반면, 눌린 자리가 바로 원래 상태로 돌아온다면 일시적인 부기일 가능성이 높습니다.

 

콩팥 질환의 증상과 예방 방법

콩팥 질환이 의심되는 부종 외에도 여러 징후가 있습니다. 콩팥 질환 초기에는 소변을 자주 보며, 소변에 거품이 생기거나 피가 섞여 나오는 경우가 있습니다. 또한, 다리에 쥐가 잘 나고, 피로감이 심해지며, 빈혈이 나타날 수 있습니다.

 

콩팥 질환을 예방하기 위해서는 다음과 같은 증상이 있을 경우 즉시 검사를 받아야 합니다.

소변을 자주 보며, 특히 밤에 소변 양이 많아진다. 소변에 거품이 생기며, 2~3분이 지나도 거품이 없어지지 않는다. 다리에 쥐가 잘 나며 피로감이 심해진다. 식욕이 떨어지거나 집중력이 저하되며, 피부가 가렵거나 건조해진다. 콩팥 질환을 예방하려면 당뇨와 고혈압 관리를 철저히 해야 합니다. 콩팥 질환자의 70%가 당뇨와 고혈압을 동시에 갖고 있기 때문에, 이를 관리하는 것이 중요합니다.

부종은 우리 몸에 이상이 생겼다는 신호일 수 있습니다. 일시적인 현상인지 질병의 징후인지 판단하기 위해서는 세심한 관찰과 정확한 검사가 필요합니다. 특히, 콩팥 질환이 의심될 경우 즉시 병원을 찾아 검사를 받는 것이 중요합니다. 당뇨와 고혈압을 철저히 관리하여 콩팥 질환을 예방하는 것도 중요합니다. 부종을 가볍게 여기지 말고, 건강을 지키기 위해 경고 신호에 주의를 기울이세요.